4792013吃什么才可以抑制頭發(fā)掉

      病情分析：
      導(dǎo)致脫發(fā)的直接誘因有以下幾方面：
       1.精神因素.精神緊張,憂郁,恐懼等均能導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂,毛細(xì)血管持續(xù)處于收縮狀態(tài),毛囊得不到相應(yīng)的血液供應(yīng),最終導(dǎo)致頭發(fā)的脫落.
       2.飲食因素.動(dòng)物類食品為人體合成過量的雄性激素提供了條件.而雄性激素分泌過多,能促使人的皮脂腺分泌旺盛,此時(shí)正常人的頭皮上存在的一種噬脂性真菌就會(huì)大量繁殖,該真菌在獲取營養(yǎng)和排放代謝產(chǎn)物過程中可刺激頭皮和毛囊,形成慢性炎癥,使毛囊逐漸萎縮,生成功能逐漸衰退.
       3.洗滌不當(dāng).對(duì)于脂溢性脫發(fā)患者來說,頭皮皮脂的積聚可對(duì)皮脂分泌形成一種負(fù)壓,從而減慢其分泌速度.如果此時(shí)還頻繁洗頭,加上洗滌用品的刺激,在一定程度上會(huì)導(dǎo)致或加重脫發(fā)的發(fā)生.
       4.其它原因.脫發(fā)往往在秋冬季節(jié)發(fā)病率較高,可能與氣候干燥影響到人們的心理狀態(tài),或者直接影響皮脂腺的分泌有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      盡量做到每天睡眠不少于6個(gè)小時(shí),養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣.注意飲食營養(yǎng),常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品,多吃青菜,水果,少吃油膩及含糖高的食品.
      洗頭時(shí),第一遍,可加入少量鹽,混成淡鹽水.
      
      

      病情分析：
      脫發(fā)和休息有很大的原因 可以生活和食補(bǔ)來改變
      指導(dǎo)意見：
      多吃黑米飯 每天11點(diǎn)前睡覺 多吃核桃仁 生活壓力不要太大
      如果是病理性的 要到醫(yī)院去查下 才可以確定方案
      

      病情分析：
      女孩子頭發(fā)比較長,頭發(fā)脫落也很正常!
      但如果脫落過多就不正常了!
      指導(dǎo)意見：
      頭發(fā)脫落,主要原因是營養(yǎng)不夠充足!
      建議多吃黑芝麻!
      對(duì)頭發(fā)很有幫助的!
      還能讓你的頭發(fā)烏黑油光!
      最后祝你越變?cè)矫利?
      
      以上是對(duì)“4792013吃什么才可以抑制頭發(fā)掉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！