我的體質(zhì)屬于哪種？
健康咨詢描述： 經(jīng)常長(zhǎng)青春痘,而且還是很大顆那種.但是一到冬天,身體很怕冷,尤其是手腳特別凍.那我是屬于哪種體質(zhì)?
想得到怎樣的幫助：我屬于哪種體質(zhì),有哪些改善的措施?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
您好,您應(yīng)該屬于陽虛體質(zhì).
指導(dǎo)意見：
陽虛則會(huì)表現(xiàn)出怕冷的情況,臉上起痘痘是由于該入里的陽氣都浮在上面所表現(xiàn)出來的浮火.可以吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下,尤其不要吃生冷的東西.
浮火是什么?哪些食物或藥物對(duì)其有改善的作用.不要吃生冷的東西,那水果都不能吃?
浮火就是指應(yīng)該入里的陽氣漂在上面,舉個(gè)例子人體實(shí)際上就想一個(gè)燒水的鍋,火應(yīng)該在下面,您的這種情況火跑到了上面.就叫浮火.最好不要吃,吃的時(shí)候可以用熱水燙一下.很多人認(rèn)為長(zhǎng)痘就是上火,可是實(shí)際上很多人的火實(shí)際上是虛火.
您好,浮火就是虛火,是指應(yīng)該入里的陽氣浮在外面,人體就像一個(gè)灶爐.鍋就是人的脾胃,火在下面煮熟食物并把營(yíng)養(yǎng)蒸騰輸送到各個(gè)部位.而您的火確不能呆在下面了,而是跑到了上面,就叫浮火.理論上是不能吃水果的,如果吃可以用熱水稍微燙一下再吃.
有哪些食物可能去浮火的?
不好意思,這個(gè)問題不太好回答,食物里引火歸元的還真不多,如果您不想吃藥的話,建議您去藥店買一盒艾條每天灸一下關(guān)元穴,效果也還不錯(cuò).如果還是覺得挺麻煩,每天用熱水燙燙腳也可以有一定作用但效果被吃藥那就差遠(yuǎn)了.
病情分析：
不知道你手心和腳冷的時(shí)候有沒有出汗,或者晚上有沒有盜汗.
指導(dǎo)意見：
一般這種體質(zhì)為陰虛火旺體質(zhì).建議養(yǎng)陰清熱,同時(shí)也要調(diào)整自己的心態(tài),保持情緒穩(wěn)定,心平氣和.陰虛火旺的人在干熱少雨的夏季癥狀容易加重.
生活護(hù)理：
禁食溫燥的水果,調(diào)味品等,如荔枝,龍眼,榴蓮,芒果,八角,花椒,肉桂等,也不要吃高脂肪,高熱量等油膩的食品,麥當(dāng)勞,肯德基的東西還是戒了的為好.禁食咖啡等刺激性飲料.可以少喝一點(diǎn)綠茶.平時(shí)也可以以綠豆湯解渴,但綠豆性寒,脾胃虛寒滑泄者忌之.
病情分析：
不知道你手心和腳冷的時(shí)候有沒有出汗,或者晚上有沒有盜汗.
指導(dǎo)意見：
一般這種體質(zhì)為陰虛火旺體質(zhì).建議養(yǎng)陰清熱,同時(shí)也要調(diào)整自己的心態(tài),保持情緒穩(wěn)定,心平氣和.陰虛火旺的人在干熱少雨的夏季癥狀容易加重.
生活護(hù)理：
禁食溫燥的水果,調(diào)味品等,如荔枝,龍眼,榴蓮,芒果,八角,花椒,肉桂等,也不要吃高脂肪,高熱量等油膩的食品,麥當(dāng)勞,肯德基的東西還是戒了的為好.
禁食咖啡等刺激性飲料.可以少喝一點(diǎn)綠茶.平時(shí)也可以以綠豆湯解渴,但綠豆性寒,脾胃虛寒滑泄者忌之.
以上是對(duì)“我的體質(zhì)屬于哪種？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
那個(gè)出汗,就好少,只是腳有一點(diǎn)點(diǎn)而已,晚上沒有盜汗.
病情分析：
你就是涼性的體質(zhì)啊.
指導(dǎo)意見：
就是涼性的體質(zhì)啊.我想你應(yīng)該是一個(gè)很瘦的女孩子吧,瘦的人就是會(huì)很怕冷的,再加上你可能身體偏寒,要多吃一點(diǎn)溫補(bǔ)的東西,像是紅棗,還有可以吃火鍋,但是要注意去火,不然你的痘痘會(huì)更加放肆的,在火鍋里加點(diǎn)柚子皮
生活護(hù)理：
要多吃一點(diǎn)溫補(bǔ)的東西,像是紅棗
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
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