健康咨詢描述: 我想學(xué)做蛋糕可是怕經(jīng)常聞蛋糕味奶油甜味會變胖會被熏胖因?yàn)槲乙郧昂芘脂F(xiàn)在減肥變瘦了又怕被熏胖了?會嗎?
想得到怎樣的幫助:從科學(xué)上來講會嗎?謝謝
病情分析:
你好,從科學(xué)上來講,經(jīng)常聞蛋糕奶油甜味是不會發(fā)胖的.
指導(dǎo)意見:
要想不長肥,還必須有好的生活習(xí)慣. 養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣,這樣能夠讓體內(nèi)的毒素順利排出.千萬不要一邊看電視(看書)一邊吃零食,因?yàn)檫@樣會讓人不知不覺吃下三倍以上的食物,千萬不要養(yǎng)成這樣的壞習(xí)慣. 每天晚上九點(diǎn)后絕不進(jìn)食,如果你一直有吃宵夜的習(xí)慣,嘗試以水果,青菜或是高纖餅干代替.記住一餐宵夜的熱量儲存等于你一天三餐的總和.
病情分析:
肥胖是由于體內(nèi)能量過剩,體內(nèi)過剩的糖和蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化成脂肪所致的.
指導(dǎo)意見:
從人體生理學(xué)的角度來講,聞到香甜的氣味,體內(nèi)不會攝入糖分或者蛋白質(zhì),只要控制自己的飲食,單純的聞到氣味是不會引起肥胖的.這個(gè)是可以肯定的.所以,您是可以學(xué)做蛋糕的.
生活護(hù)理:
規(guī)律生活,適量運(yùn)動(dòng),健康快樂好生活~
病情分析:
呵呵,不用那么緊張的,人體長胖是因?yàn)槭澄镏械闹镜鞍踪|(zhì)糖類等功能物質(zhì)不能被機(jī)體的運(yùn)動(dòng)代償所以一脂肪的形式儲存在脂肪層內(nèi),形成的就是發(fā)胖.
指導(dǎo)意見:
而這些糖類,蛋白質(zhì),脂肪等必須通過消化道內(nèi)的各種負(fù)責(zé)消化食物的蛋白酶和水解酶的消化和吸收作用才能轉(zhuǎn)化為脂肪,
生活護(hù)理:
您用鼻子將味道吸入的是呼吸道不是消化道,呼吸道內(nèi)沒有這些蛋白水解酶所以不會消化功能物質(zhì),您怎么會變胖呢?呵呵,希望我的回答能夠幫到您并祝您身體健康!
以上是對“經(jīng)常聞蛋糕奶油甜味會發(fā)胖嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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