我想知道我的排卵期是那天

      您好,如果月經(jīng)周期規(guī)律的話排卵時在下次月經(jīng)前的第14天左右,在這天的前后三四天性生活,受孕的幾率更高.但是排卵會隨環(huán)境,情緒等原因而發(fā)生改變的,最準確的是到醫(yī)院做排卵監(jiān)測.祝健康.
      

      病情分析：
      月經(jīng)周期規(guī)律的女性排卵期一般是在下次月經(jīng)前14天左右
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的月經(jīng)周期推算,按周期30天,你的排卵期在12號左右,建議積極安排性生活
      
      以上是對“我想知道我的排卵期是那天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)女性排卵與月經(jīng)的關(guān)系,就是女性的排卵是受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化,兩者的周期長短是一致的,都是每個月1個周期,而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間.女性的月經(jīng)周期有長有短,但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時間比較固定,一般在14天左右
      指導(dǎo)意見：
      你好；以月經(jīng)周期為30天來算,這次月經(jīng)來潮的第1天在4月24日,那么下次月經(jīng)來潮是在5月24日(4月24日加30天),再從5月24日減去14天,則5月10日就是排卵日
      

      病情分析：
       你好,要知道你的排卵期前提你的月經(jīng)要是規(guī)律的才行.
      指導(dǎo)意見：
       如果你的月經(jīng)時規(guī)律的話,從下次月經(jīng)來潮的第1天算起,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期.不過這個辦法不是很準確的,不過夜班,出差,失眠,情緒變化,疾病都可使月經(jīng)改變,排卵期也改變.你可以使用測量基礎(chǔ)體溫的方法來推測排卵期.女性基礎(chǔ)體溫有周期性變化,排卵后基礎(chǔ)體溫升高能提示排卵已經(jīng)發(fā)生,排卵一般發(fā)生在基礎(chǔ)體溫上升前由低到高上升的過程中,所以你就可以知道你的排卵期了.
      
      

      病情分析：
      正常育齡女性每個月來1次月經(jīng),從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天,稱為1個月經(jīng)周期.
      從避孕的角度考慮,可以將女性的每個月經(jīng)周期分為月經(jīng)期,排卵期和安全期.一般來說,正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個卵子.卵子排出后可存活1～2天,精子在女性生殖道里可存活2～3天,受精能力多在排卵后的24小時之內(nèi),超過2～3天精子即失去與卵子結(jié)合的能力.因此,在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交,就有可能受孕,這個時期叫易孕期或危險期.
      女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右.為了保險起見,我們將排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期.其余除月經(jīng)期以外的時間稱為安全期.
      安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期.從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期.從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期.排卵后安全期比排卵前安全期更安全.
      指導(dǎo)意見：
      排卵期的計算方法
      一是觀察宮頸粘液
      月經(jīng)干凈后宮頸粘液常稠厚而量少,甚至沒有粘液稱“干燥期”,提示非排卵期.月經(jīng)周期中期隨著內(nèi)分必的改變,粘液增多而稀薄,陰道的分泌物增多稱“濕潤期”.接近排卵期粘液變的清亮,滑潤而富有彈性,如同雞蛋清狀,拉絲度高,不易拉斷,出現(xiàn)這種粘液的最后一天±48小時之間是排卵日,因此,在出現(xiàn)陰部濕潤感時即排卵期,也稱“易孕期”.計劃受孕應(yīng)選擇在排卵期前的“濕潤期” .
      二是測量基礎(chǔ)體溫
      女性基礎(chǔ)體溫有周期性變化,排卵后基礎(chǔ)體溫升高能提示排卵已經(jīng)發(fā)生,排卵一般發(fā)生在基礎(chǔ)體溫上升前由低到高上升的過程中,在基礎(chǔ)體溫處于升高水平的三天內(nèi)為“易孕階段”,但這種方法只能提示排卵已經(jīng)發(fā)生,不能予告排卵將何時發(fā)生.
      值得注意的是：基礎(chǔ)體溫的測量必須要經(jīng)6小時充足睡眠后,醒來尚未進行任何活動之前測體溫并記錄,任何特殊情況都可能影響基礎(chǔ)體溫的變化,要記錄下來,如前一天夜里的性生活,近日感冒等.需要反復(fù)多次測試,并用看表點線相連.
      正常情況下排卵后的體溫上升0.3-0.5℃,稱雙相型體溫.如無排卵,體溫不上升,整個周期間呈現(xiàn)低平體溫,稱單相型體溫.
      若月經(jīng)不規(guī)律或生活不規(guī)律,如：夜班,出差,失眠,情緒變化,疾病等,不能用此法判斷有無排卵.
      三是經(jīng)期推算法
      許多女性不知道自己的排卵到底是哪一天,利用下面公式,經(jīng)過一段時間的測試,很容易計算出來的.
      對于月經(jīng)周期正常的：
      女性排卵是受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化,兩者的周期長短是一致的,都是每個月1個周期,而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間.女性的月經(jīng)周期有長有短,但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時間比較固定,一般在14天左右.那么根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系,就可以按月經(jīng)周期來推算排卵期.推算方法就是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期. 這也是安全期避孕法的理論根據(jù),因為在月經(jīng)周期里除了月經(jīng)期和排卵期,其余的時間均為安全期.
      例如,以月經(jīng)周期為30天為例來算,這次月經(jīng)來潮的第1天在9月29日,那么下次月經(jīng)來潮是在10月29日(9月29日加30天),再從10月29日減去14天,則10月15日就是排卵日.排卵日及其前5天和后4天,也就是從10月10-19日這十天為排卵期.
      用這種方法推算排卵期,首先要知道月經(jīng)周期的長短,也就是說要有很正?；蚴怯幸?guī)律的月經(jīng)周期,才能推算出下次月經(jīng)來潮的開始日期進而才能算出排卵期,所以只能適用于月經(jīng)周期一向正常的女性.如果要是的月經(jīng)周期無規(guī)律或者不正常則無法推算出下次月經(jīng)來潮的日期,故也無法推算到排卵日和排卵期.
      對于月經(jīng)不正常的話,排卵期計算公式為：
      排卵期第一天＝最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天；
      排卵期最后一天＝最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天.
      例如月經(jīng)期最短為28天,最長為37天,需將最短的規(guī)律期減去18(28－18＝10)以及將最長的規(guī)律期減去11(37－11＝26),所以在月經(jīng)潮后的第10天至26天都屬于排卵期.
      正確的掌握排卵期,對于年輕女性來說很重要：想懷孕的,在排卵期的第一天開始,保持兩天做愛一次的頻率,堅持幾個月,如無特殊情況,一般會懷孕的.而不想懷孕的女性,則需要錯過這幾天過性生活,這時候,排卵期就會被稱為另外一個名詞：危險期.
      四是用排卵試紙自測
      排卵試紙是通過檢測黃體生成激素（LH）的峰值水平,來預(yù)知是否排卵的.女性排卵前24~48小時內(nèi),尿液中的黃體生成激素（LH）會出現(xiàn)高峰值,用排卵試紙自測,結(jié)果就會顯示為陽性.
      具體測試方法,一般在排卵試紙包裝上都有說明（須嚴格按照說明做,才能盡量減少誤差）.與早早孕試紙不同的是,不可使用晨尿,并盡量采用每天同一時刻的尿樣,收集尿液前2小時應(yīng)減少水分攝入,因稀釋了的尿樣也會妨礙LH峰值的檢測.那么對于月經(jīng)周期比較規(guī)律,則應(yīng)該在經(jīng)期前14天（也就是預(yù)計的排卵時間）,在這個時間的前三天加后三天,連續(xù)六天測定；要是月經(jīng)不規(guī)律或者不正常,則一般在月經(jīng)干凈后第三天開始測.直到試紙上兩條杠一樣深或第二條杠比第一條杠還深,就說明將在24~48小時內(nèi)排卵,其他測試結(jié)果可參考說明書的圖示.
      需要提醒的是這是標準的排卵發(fā)生時的生理現(xiàn)象.試紙雖然使用方便,但由于制作過程,自測者本身等原因,準確率大概只有75%. 另外,測試結(jié)果也并不是簡單的“有”或“無”.有些人可能連續(xù)強陽幾天,這樣既有可能發(fā)生排卵（一般發(fā)生在最后一天的強陽以后）,也有可能根本就沒有排卵.
      生活護理：
      如果你月經(jīng)規(guī)律的話你的下一個排卵期可能在12月12號前后
      

      病情分析：
      您好：
      如果月經(jīng)周期規(guī)律,排卵日是指下次月經(jīng)來潮前推14天,排卵日前五天和后四天及其排卵日共十天是排卵期.不知你月經(jīng)周期是多少天,所以無法給你具體時間,您可以自己推算一下.
      指導(dǎo)意見：
      如果打算懷孕建議不要過于緊張,懷孕期間不要過度勞累,不要有劇烈的運動,祝你好孕.
      
      以上是對“我想知道我的排卵期是那天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      排卵期的計算方法常用有以下幾種：
      1.觀察宮頸粘液
       月經(jīng)干凈后宮頸粘液常稠厚而量少,甚至沒有粘液稱“干燥期”,提示非排卵期.月經(jīng)周期中期隨著內(nèi)分必的改變,粘液增多而稀薄,陰道的分泌物增多稱“濕潤期”.接近排卵期粘液變的清亮,滑潤而富有彈性,如同雞蛋清狀,拉絲度高,不易拉斷,出現(xiàn)這種粘液的最后一天±48小時之間是排卵日,因此,在出現(xiàn)陰部濕潤感時即排卵期,也稱“易孕期”.計劃受孕應(yīng)選擇在排卵期前的“濕潤期” .
      2.測量基礎(chǔ)體溫（較繁瑣,不推薦）
      3.經(jīng)期推算法
       對于月經(jīng)周期正常的女性,一般我們將下次月經(jīng)前第14天稱為排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期.
       例如,以月經(jīng)周期為30天為例來算,這次月經(jīng)來潮的第1天在9月29日,那么下次月經(jīng)來潮是在10月29日(9月29日加30天),再從10月29日減去14天,則10月15日就是排卵日.排卵日及其前5天和后4天,也就是從10月10-19日這十天為排卵期.
       對于月經(jīng)不正常的話,排卵期計算公式為：
      排卵期第一天等于最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天；
      排卵期最后一天等于最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天.
      例如月經(jīng)期最短為28天,最長為37天,需將最短的規(guī)律期減去18(28－18＝10)以及將最長的規(guī)律期減去11(37－11＝26),所以在月經(jīng)潮后的第10天至26天都屬于排卵期.
      4.用排卵試紙自測
       排卵試紙是用來來預(yù)知是否排卵的.女性排卵前24~48小時內(nèi),用排卵試紙自測,結(jié)果就會顯示為陽性.具體測試方法,一般在排卵試紙包裝上都有說明（須嚴格按照說明做,才能盡量減少誤差）.
      需要提醒的是這是標準的排卵發(fā)生時的生理現(xiàn)象.試紙雖然使用方便,但由于制作過程,自測者本身等原因,準確率大概只有75%. 另外,測試結(jié)果也并不是簡單的“有”或“無”.有些人可能連續(xù)強陽幾天,這樣既有可能發(fā)生排卵（一般發(fā)生在最后一天的強陽以后）,也有可能根本就沒有排卵.
      指導(dǎo)意見：
       正確的掌握排卵期,對于年輕女性來說很重要：想懷孕的,在排卵期的第一天開始,保持兩天做愛一次的頻率,堅持幾個月,如無特殊情況,一般會懷孕的.而不想懷孕的女性,則需要錯過這幾天過性生活.