經(jīng)常性頭痛

      到神經(jīng)科作必要的檢查,若沒有明顯的病變,推測(cè)應(yīng)該屬于神經(jīng)性頭痛,建議中醫(yī)治療.

      病情分析：
      原因很多,如偏頭痛,血管神經(jīng)性頭痛,三叉神經(jīng)痛,高血壓,腦血管病,中耳炎,枕大神經(jīng)痛,頸椎病,飲酒和吸煙,感冒都可能誘發(fā).所以要找到原因指導(dǎo)下的治療.
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)鍵是防止精神緊張保證休息時(shí)間和質(zhì)量,戒煙酒.防止受涼感冒等誘因.建議你看看當(dāng)?shù)厣窠?jīng)內(nèi)科醫(yī)生,在他們指導(dǎo)下服用：血俯逐瘀口服液.加上西比靈 尼莫地平 丹參片 苯妥因鈉 羊角沖劑一般都會(huì)見效. 另外建議試試用白色的蘿卜皮貼在兩面的太陽穴上,每晚貼20分鐘,可達(dá)速效,頭不痛就不用再貼了 .
      生活護(hù)理：
      夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象,多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短,睡眠深度不夠,睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系.睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問題或看書,看過于緊張的電視,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)（如散步）,做體操等適當(dāng)放松,避免緊張的腦力活動(dòng).也可以吃一些食物來預(yù)防失眠如：牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物,因?yàn)樗谐科鸷笥欣Ь敫?易成癮,停藥后反彈等副作用不宜長期服用.
      以上是對(duì)“經(jīng)常性頭痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      經(jīng)常性頭痛不容忽視
      在我們周圍經(jīng)常有人喊頭痛 ,并為經(jīng)常發(fā)作而苦惱 ,甚至懷疑自己是不是患了顱內(nèi)腫瘤.其實(shí) ,臨床醫(yī)生告訴我們 ,頭痛越是經(jīng)常發(fā)作 ,屬于器質(zhì)性疾病的可能性越小.據(jù)統(tǒng)計(jì)資料表明 ,一般性的頭痛 80%左右是緊張性或神經(jīng)血管性頭痛 ,或偏頭痛.它們的發(fā)生或加劇都與精神因素有關(guān) ,即大多是因受到劣性精神刺激 ,或腦力活動(dòng)持續(xù)時(shí)間過長而發(fā)作或加劇的.股市的潮起潮落,麻將桌上的一賭輸贏,學(xué)習(xí)的高度緊張,工作和社會(huì)競(jìng)爭中得與失都是劣性的精神刺激.電腦旁的長時(shí)間工作,以及伏案疾書長時(shí)間用腦都容易造成大腦疲勞 ,引發(fā)頭痛.
       預(yù)防這類頭痛的最佳對(duì)策是講究心理衛(wèi)生和生活衛(wèi)生 ,讓自己的心胸開闊 ,不為股市乃至生活中得失所困擾 ,避開不良的生活習(xí)慣和嗜好 ,不自尋苦惱.工作和學(xué)習(xí)講究科學(xué)用腦,不過度疲勞 ,做到勞逸結(jié)合 ,保證每晚七八個(gè)小時(shí)的高質(zhì)量睡眠 ,盡量使自己的生活有規(guī)律.
       豐富生活內(nèi)容 ,學(xué)會(huì)科學(xué)的休息 ,也是防治這類頭痛的有效措施.有人說 ,腦力勞動(dòng)強(qiáng)度大的人就容易頭痛 ,這話沒有科學(xué)根據(jù).事實(shí)上好頭痛的人 ,大多是不會(huì)休息的人.那些終日鉆研科學(xué)或伏案寫作的文學(xué)家 ,卻很少有人頭痛的 ,訣竅在于他們善于休息 ,生活內(nèi)容充實(shí)而豐富多彩.俄國的大文豪托爾斯泰直至 60歲時(shí)仍堅(jiān)持每天到戶外活動(dòng)一小時(shí) ,每周到郊外痛痛快快地玩半天 ,這也是他創(chuàng)作力永不枯竭和從來不頭痛的原因之一.
       預(yù)防神經(jīng)性頭痛還應(yīng)注意改善自己的生活環(huán)境 ,因?yàn)椴涣嫉沫h(huán)境可擾亂人的情緒 ,而惡劣的情緒又是引發(fā)頭痛的重要因素.因此 ,要把自己的工作間布置得井然有序 ,把家居搞得窗明幾凈 ,再用鮮花,綠草點(diǎn)綴 ,保持空氣清新.這樣的環(huán)境定會(huì)使你心情舒暢 ,也許會(huì)忘了頭痛 ,甚至不再發(fā)生頭痛.
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      經(jīng)常性頭痛的成因
      頭痛( headache )是人類最常有的病徵之一,根據(jù)英國統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示有85%人口在一年之內(nèi)最少會(huì)遇上一次頭痛,亦有38%成年人將會(huì)在兩個(gè)星期之內(nèi)遭受到頭痛困擾.由此看到頭痛這個(gè)病徵是多麼常見.幸好大多數(shù)頭痛并非因?yàn)樯眢w有什麼嚴(yán)重毛病所引致,亦通常并非頭顱裏( intracranial )的組織有病變所引起.但是頭痛成因卻十分之多,絕對(duì)需要專業(yè)醫(yī)療人員的幫助才能準(zhǔn)確地找得出來.
      
      要知道頭痛只是一種病徵,本身并非疾病,每次遇到頭痛就買止痛藥( pain killer )來吃,令頭痛消失并非治療頭痛的好方法.要治療頭痛首先必須找出引致頭痛的病因,然后對(duì)準(zhǔn)病癥采取醫(yī)療才是上策.
      
      引致頭痛的主要疾病有緊張性頭痛( tension headache ),混合頭痛( combination headache ),脊骨錯(cuò)位 ( subluxation ),頸椎退化 ( cervicospondylosis ),頸椎關(guān)節(jié)病( cervical arthritis ),群發(fā)頭痛( cluster headache ),偏頭痛( migraine ),藥物依賴性頭痛( drug dependence headache ),情緒低落( depression ),血糖過低( hypoglycemia ),糖尿病( diabetes ),貧血( anemia ),甲狀腺毛病( thyroid diseases ),牙科毛病( dental problems ),青光眼( glaucoma ),眼部光學(xué)性毛病( optic problem ),鼻竇炎( sinusitis ),創(chuàng)傷性頭痛( traumatic head injury ),脊椎手術(shù)后遺癥( post spinal surgery ),上氣管道感染( upper respiratory tract infection )或一些較少見但卻是十分嚴(yán)重的病患例如中風(fēng)( stroke ),腦出血( intracranial bleeding ),顳動(dòng)脈炎( temporal arteritis ),腦膜炎( meningitis ),腦壓( intracranial pressure )上升,腦部腫瘤( brain tumor )………等等,真是難以詳列.
      
      幸好大多數(shù)頭痛是由緊張性頭痛,混合性頭痛,脊骨錯(cuò)位,頸椎退化,頸椎關(guān)節(jié)病所引致.只要尋找出正確的診斷,在治療上并沒有太大困難.
      
      緊張性頭痛(Tension Headache),痛楚的范圍通常是對(duì)稱的,由后枕伸延到前額【如圖】,頭痛維持大約數(shù)小時(shí),病發(fā)其間,頭痛每日法作,通?；颊卟粫?huì)察覺到頭痛是與精神緊張有關(guān),但當(dāng)經(jīng)過仔細(xì)的查問,不難發(fā)現(xiàn)患者的緊張情緒與頭痛的直接關(guān)系.一名澳洲醫(yī)學(xué)權(quán)威Dr J.Murtagh 於1994年的著作中指出,緊張性頭痛除了精神因素以外,頸脊椎的功能失常也是引致緊張性頭痛的主要成因.
      
      混合性頭痛(Combination Headache),發(fā)病時(shí)與緊張性頭痛,頸椎病變性頭痛,偏頭痛,藥物依賴性頭痛等病癥的徵狀都相似.患者經(jīng)常形容頭痛的程度有如頭顱就快爆裂般,整天都感覺到痛楚的存在,幸好通常只維持3-7天,但有時(shí)亦會(huì)維持?jǐn)?shù)個(gè)月之久.頭痛發(fā)作期間常於工作忙碌的時(shí)候,有時(shí)也發(fā)生在交通意外后,頸部或頭部曾經(jīng)受過創(chuàng)傷之后.
      
      頸椎病變性頭痛(Cervicogenic Headache)是由頸脊骨錯(cuò)位,頸椎退化,頸椎關(guān)節(jié)病所引致.有些學(xué)者稱這類頭痛為后枕神經(jīng)痛.引致頭痛的原因主要是頸椎神經(jīng)根第一,二,三條出毛病所引起.痛楚的范圍常常只是一側(cè),由頸伸延到后枕,頭的側(cè)面及到達(dá)眼球的后面【如圖】.不少醫(yī)療人員把頸椎病變性頭痛錯(cuò)誤地診斷為偏頭痛.
      
      上述的三種是常引致頭痛的病患,脊醫(yī)都可以很有效地替病人解決.至於引致頭痛的其他成因,脊醫(yī)亦能替患者診斷出來給予患者適當(dāng)?shù)闹委熂稗D(zhuǎn)介.

      你好,這種情況建議找具有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師進(jìn)行治療.

      病情分析：
      頭痛是臨床上最為常見的臨床癥狀之一,是人體對(duì)各種致痛因素所產(chǎn)生的主觀感覺,屬于疼痛的范疇.致痛因素可以是物理的,化學(xué)的,生物化學(xué)的或機(jī)械性的,等等.這些因素刺激了位于顱內(nèi)外組織結(jié)構(gòu)中的感覺神經(jīng)末梢,通過相應(yīng)的傳導(dǎo)通路傳到大腦而感知.北京協(xié)和醫(yī)院神經(jīng)科主任醫(yī)師吳立文教授,擅長：臨床神經(jīng)病學(xué),腦電圖,癲癇.
      指導(dǎo)意見：
      頭痛的治療要根據(jù)前述不同的頭痛類型而不同.諸如由于一些病因明確的疾病引起的頭痛,應(yīng)先控制病情,以緩解疼痛.如果是緊張性頭痛或偏頭痛,應(yīng)分別注意避免其誘發(fā)因素,例如光線,失眠,作息不規(guī)律等.
      生活護(hù)理：
      頭痛自治小秘方：治療方法：服用適量的阿司匹林：對(duì)于一個(gè)月發(fā)生一,二次的緊張性頭痛,阿司匹林或其他常見的消炎藥可派上用場(chǎng).但過度使用這類藥物,將引起更多疼痛.照常運(yùn)動(dòng)如果頭痛的情形不太嚴(yán)重,則運(yùn)動(dòng)有益于改善情況."假使你 有輕微的緊繃性頭痛,運(yùn)動(dòng)可以幫助你消除."梭巴克博士說. 但若頭痛劇烈,切勿運(yùn)動(dòng)；以免情況更糟,尤其是偏頭痛患者.