手腳一到冬天就凍了,有什么秘..

      病情分析：
      血液微循環(huán)不暢是凍瘡的主要原因.對(duì)于凍瘡的預(yù)防和護(hù)理大體上總的原則有3條：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.加強(qiáng)體育鍛煉(加強(qiáng)體質(zhì)),養(yǎng)成用冷水洗手臉(增強(qiáng)抗凍能力),熱水泡足(改善血液循環(huán))的習(xí)慣2.注意保暖防凍,對(duì)易凍部位多進(jìn)行局部按摩.3.受凍之后,最好不要烤火(尤其是急烤猛火),而要用溫?zé)崴莼蛴谜核頍岱?使瘀血慢慢消散,使局部溫度平穩(wěn)回升至正常,這樣也有利于避免惹“瘡”上身.
      生活護(hù)理：
      預(yù)防方面：主要是改善局部的血液循環(huán),凍瘡的原因主要是血液循環(huán)發(fā)生障礙.治療凍瘡：將食鹽炒黑,取適量置于盆中用開(kāi)水溶化,燙洗患處30分鐘左右,并以棉棒蘸洗皰面,將膿液拭凈.每日1次.一般1周左右可愈,本法有消炎活血,祛腐生肌,除濕斂皰之效,經(jīng)濟(jì)方便,實(shí)為治療凍瘡之良方.凍瘡初期,有紅腫而未潰破時(shí)用以下三處療法：1,將鹵豆腐用的鹵水加熱后,浸泡患處,對(duì)消除紅腫效果佳.2,取紅花30克,王不留行30克,干姜10克,桂枝10克,干辣椒20克,陳皮20克,共煎水30分鐘后趁熱浸泡患處,每天1次.3,取干茄子梗莖100克(切碎),蕪花,生姜,當(dāng)歸,川椒各15克,冰片5克.將以上藥材置于75%酒精1000毫升中浸泡1周,用紗布過(guò)濾,取藥液貯瓶備用.使用時(shí)將患處洗凈,用藥棉蘸藥液擦洗患處,每天4-5次.凍瘡潰破期可用以下幾種方法治療.凍瘡潰破期可用以下幾種方法治療：1,取桂枝15克,蘇木15克,當(dāng)歸10克,艾葉10克,花椒10克,生姜10克.用水煎30分鐘,溫?zé)釙r(shí)浸洗患處15分鐘,每天1劑可洗3次,連用1周至愈.2,取黃柏20克,芝硝10克,研為粉末,用冰水或雪水(冷開(kāi)水欠佳)混合均勻,涂于患處,用紗布覆蓋,膠布固定,每日換藥1次.3,用一個(gè)雞蛋,少許冰片.雞蛋打碎后取雞蛋黃,放在勺中加熱即成油,加入冰片調(diào)勻.用時(shí),先用生理鹽水洗凈患處,然后涂上此藥,1日3次.凍瘡潰爛化膿期用以下2種療法：1,取蛙皮數(shù)個(gè),研成細(xì)末,撒在潰爛處,用紗布包扎并用膠布固定,1日1換.2,取柿餅一個(gè),用900毫升米酒泡1夜,再用已被泡爛的柿餅,敷患處,療效佳

      病情分析：
      多吃紅棗,
      或者喝紅糖姜湯,補(bǔ)血?dú)?
      據(jù)說(shuō)吃麻油雞和羊肉也能保暖
      題外話一句：腳上一定要穿的暖,襪子要夠厚
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      體育鍛煉法
      加強(qiáng)適合自身?xiàng)l件的體育鍛煉,如練氣功,跳舞,跳繩等活動(dòng),或利用每天洗手,臉,腳的間隙,輕輕揉擦皮膚,至微熱為止,以促進(jìn)血液循環(huán),消除微循環(huán)障礙,達(dá)到“流通血脈”的目的.
      溫差水泡法
      取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然后再浸泡于高溫水中,如此每天重復(fù)3次,可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能,減少凍瘡的發(fā)生.
      服,擦藥物法
      有凍瘡體質(zhì)者,可在...
      生活護(hù)理：
      防治凍瘡幾種方法 1,茄辣蒜洗法：取干茄子梗莖100克,辣椒莖60克（缺時(shí)可用干辣椒30克）,大蒜一把（約150克）,共煎水趁熱浸泡患處,每日1次,連用三次. 2,桂蘇陳洗法：取桂枝,蘇葉各50克,陳皮20克,加水500毫升,煮沸15分鐘,去除藥渣,待藥液涼至40度左右,將患處浸入藥液約15-20分鐘,每日3次.適于凍瘡初起,紅腫瘙癢,瘡面未潰者. 3,柏硝敷法：取芒硝,黃柏各適量.凍瘡未潰者,芒硝用量大于黃柏一倍；已潰破者,黃柏用量大于芒硝一倍.兩藥共為極細(xì)末,用時(shí)以冰水或雪水調(diào)敷患處,每日換藥1次.局部癥狀輕微者,可按未潰破用藥比例,將黃柏煎水溶化芒硝,外洗患處.未潰破者5-6日為一療程,潰破者10-11日為一療程.