腳后跟骨刺

      病情分析：
      你好,上述癥狀建議口服抗骨增生片進(jìn)行治療,能配合理療效果更好.
      指導(dǎo)意見：
      骨質(zhì)增生患者注意事項在急性期疼痛加重,要盡量減少受累關(guān)節(jié)的活動量,患者可適當(dāng)臥床休息,通過休息來減少受累關(guān)節(jié)的機(jī)械性刺激,這不僅有效防止癥狀進(jìn)一步加重,而且還能為炎癥的消散創(chuàng)造一個良好的條件.要盡快用藥,采用外用藥控制病情的發(fā)展.
      生活護(hù)理：
      骨質(zhì)增生的患病率隨著年齡增長而增加,為了確保老年人骨質(zhì)代謝的正常需要,老年人鈣的攝取量應(yīng)較一般成年人增加,應(yīng)進(jìn)食高鈣食品,如多食牛奶,蛋類,豆制品,蔬菜和水果,要補(bǔ)充鈣劑.還要增加多種維生素的攝入,如維生素A和D等.肥胖的患者宜控制飲食,增加活動減輕體重,以利于減輕關(guān)節(jié)負(fù)重,有利本病的恢復(fù).
      
      

      病情分析：
      隨著人年齡的增長,由于長期過度疲勞和關(guān)節(jié)損傷,造成韌帶松弛和骨化,日積月累便形成了骨刺.
      指導(dǎo)意見：
      建議你積極進(jìn)行中草藥的調(diào)理,處方：吳茱萸,五味子各10克 用法：藥研 細(xì)末,置患足鞋墊后跟處鋪平,上蓋兩層軟布,穿著行走,日換藥1次 .也可吃些 骨刺消痛液或骨仙片來治療的.
      生活護(hù)理：
      飲食上不可偏食,蛋白質(zhì),脂肪,糖,維生素等的攝入量要合理,比例應(yīng)正常,還要注意纖維素的攝入,多吃新鮮蔬菜和水果.當(dāng)然,最重要的是保持樂觀的心情.
      
      以上是對“腳后跟骨刺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      足跟骨刺易發(fā)人群是中老年人群,因為隨著年齡的增長,足跟長期,慢性的磨損,同時足跟是人類承受壓力最大持續(xù)時間最久的部位,老年人的足跟不知經(jīng)歷了多少難以計數(shù)的磨擦和沖擊,所以很多老年人容易發(fā)生足跟骨刺.
       生活中注意保養(yǎng)一應(yīng)避免長期劇烈運(yùn)動,二要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,三是飲食上應(yīng)注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充.
       建議采用中藥得方法治療,中草藥治療骨質(zhì)增生有特效.治愈后極少復(fù)發(fā).采用中草藥治療骨質(zhì)增生,目的不是去軟化和消除增生骨質(zhì),而是治療因增生所引起的局部組織充血,水腫,炎癥以及壓迫神經(jīng)和血管所產(chǎn)生的一系列癥狀.是通過中藥的作用來調(diào)節(jié)人體機(jī)能平衡,改善局部血液循環(huán).加速局部組織的新陳代謝及代謝產(chǎn)物的排泄過程.減輕局部神經(jīng)感受器的刺激,起到活血化瘀,消炎止痛的作用,以達(dá)到消除癥狀,解除痛苦,恢復(fù)功能之目的.