腰部（好像是腰椎那里）在去年彎腰長時間工作時可能損傷了吧

      你好
       根據(jù)你的癥狀可能是工作引起的腰部勞損,長時間處于一個姿勢就可能形成肌肉江陰或是勞損,鑒于這樣的病因.要注意勞逸結合,適當?shù)幕顒雍托菹?必要情況下可以采用中藥的方法治療,建議可以采用純中藥熬制而成的膏藥.藥性溫和,藥效強勁,可以透皮吸收,起到很好的開竅透骨,舒筋活血的作用,緩解神經(jīng)血管受壓迫狀況,逐步緩解癥狀,直至癥狀消失,如需幫助,隨時歡迎咨詢.祝你早日康復!
      
      

      你好,你這是腰肌勞損.腰肌勞損又稱“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”等,主要是指腰骶部肌肉,筋膜等軟組織慢性損傷.腰肌勞損在慢性腰痛中,本病占的比例最大.多由急性腰扭傷后失治,誤治,反復多次損傷；或由于勞動中長期維持某種不平衡體位,如長期從事彎腰工作；或由于習慣性姿勢不良等引起.患者有長期腰痛史,反復發(fā)作.腰骶部一側或兩側酸痛不舒,時輕時重,纏綿不愈.酸痛在勞累后加劇,休息后減輕,并與天氣變化有關.腰肌勞損在急性發(fā)作時,各種癥狀均顯著加重,腰部活動受限.急性腰扭傷未獲適當治療或治療不徹底；長期不良姿勢導致的腰部軟組織勞損,使腰肌容易疲勞且易出現(xiàn)疼痛,稱慢性腰肌勞損腰部軟組織勞損.
      現(xiàn)在癥狀不重,可以生活中注意.防止潮濕,寒冷受涼.不要隨意睡在潮濕的地方.根據(jù)氣候的變化,隨時增添衣服,出汗及雨淋之后,要及時更換濕衣或擦干身體.天冷時可用電熱毯或睡熱炕頭.急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性.體育運動或劇烈活動時,要做好準備活動.糾正不良的工作姿勢,如彎腰過久,或伏案過低等等.防止過勞,人就像一臺機器一樣,過度的運轉或超負荷的使用,必然會導致某些部件或整個機器的損害.腰部作為人體運動的中心,過度勞累,必然造成損傷而出現(xiàn)腰痛,因此,在各項工作或勞動中注意有勞有逸.使用硬板軟勢床,睡眠是人們生活的重要部分之一.床的合適與否直接影響人的健康,過軟的床墊不能保持脊柱的正常生理曲度,所以最好在木板上加1個10厘米厚的軟墊.
      
      
      以上是對“腰部（好像是腰椎那里）在去年彎腰長時間工作時可能損傷了吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,根據(jù)你的描述,你首先應該檢查清楚.
      指導意見：
      我建議你做個腰部的磁共振看看,如果磁共振沒有問題,那么你說就是沒有問題,就不要擔心了
      生活護理：
      最近不要彎腰干重活,不要勞累受涼