我今年31歲從今年開始后背、臉上不斷長痘

      關(guān)于痤瘡和毛囊炎的治療,首先平常應(yīng)注意樂觀自信,堅(jiān)持積極,合理的治療.講究個人衛(wèi)生：洗臉既不能太勤也不能太少,每天2-3次即可.油性皮膚用偏堿性香皂.切記不要擠粉刺,膿瘡,平時要防止便秘.飲食方面：要注意少吃辛辣食物（如辣椒,蔥,蒜等）,少吃油膩食物（如動物油,植物油等）,少吃甜食（如糖類,咖啡類）,少吃“發(fā)物”（如狗,羊肉等）,適當(dāng)吃涼性蔬菜,水果.生活方面：要少曬太陽,避免風(fēng)沙,太冷,太熱,太潮濕的場所也對痤瘡不利.用藥方面：不宜長期服氯,溴,碘類化合物以及皮質(zhì)類固醇激素等藥物,外用藥的劑型以酊劑,洗劑,霜劑為妥,盡量不用軟膏,糊膏類,由于稠厚性油脂類及使皮膚濕潤的化妝品可加重痤瘡,故不宜使用油脂類化妝品.如果炎癥較重,建議應(yīng)用美滿霉素（為半合成四環(huán)素抗生素）,治療,每次50mg,一日2次,6周為一療程.是有一定的效果的.
      

      病情分析：
      您好!你說的不太清楚!根據(jù)你的描述!你可能得了遲發(fā)性痤瘡
      指導(dǎo)意見：
      每個人在一生中都會有臉上冒出幾顆痘痘的經(jīng)歷,據(jù)有人統(tǒng)計(jì),100%的男孩和90%的女孩在青春期會發(fā)生 不同程度的青春痘.青春痘又叫粉刺,暗瘡,在醫(yī)學(xué)上稱 為痤瘡,好發(fā)于青少年顏面多脂部位,常在頰,鼻前端及 兩側(cè),額,下頦等處出現(xiàn)散在粟粒及綠豆大小的隆起皮疹,也可以長在胸,背等部位.粉刺可分為開放性(黑頭粉 刺)和閉鎖性(白頭粉刺)兩種.痘痘雖小,但有礙美觀,事關(guān)“面子工程”,所以問題很大.很多青年朋友因此而愁眉苦臉,雖然試用了種種戰(zhàn)痘辦法,但這欲罷不能的青春痘 卻總是糾纏不休,此消彼長.那么,到底該如何擺脫痘痘 的困擾呢?在此之前首先要明白下面的問題.
      什么引起痤瘡
      別看痤瘡只是毛囊和皮脂腺部位的毛病,不影響全身的健康,但它的發(fā)生卻與多種內(nèi)外因素相關(guān),非常復(fù)雜,醫(yī)學(xué)界至今對其詳細(xì)發(fā)病機(jī)理還未完全弄清楚.已知內(nèi)分泌失調(diào),皮脂分泌過多以及毛囊內(nèi)微生物感染是痤瘡發(fā)病的主要因素.目前公認(rèn)雄性激素在痤瘡的發(fā)生,發(fā)展和持續(xù)狀態(tài)中起著非常重要的作用.此外,個人衛(wèi)生不佳,穿衣過緊使衣服與身體摩擦過度,使用不適合自己的膏霜和化妝品,經(jīng)常攝入高糖,高脂飲食,吃辛辣刺激性食品,飲用烈酒,可可,咖啡等熱性飲料,演員經(jīng)常使用油彩化妝,消化功能紊亂,便秘等,均可促進(jìn)痤瘡的發(fā)生和發(fā)展.有些人長期服用含溴化物,碘化物及皮質(zhì)激素的藥物也可引起痤瘡.另有些人是由于工作原因接觸各種潤滑油,柴油,煤焦油,煤焦瀝青,石油瀝青等引起痤瘡,多于接觸數(shù)月后逐漸發(fā)生.
      痤瘡認(rèn)識誤區(qū)實(shí)在多
      許多人認(rèn)為青春痘是青春期的特有產(chǎn)物,隨著青春期的結(jié)束,青春痘肯定也會跟著消退.但事實(shí)上,青春痘可伴隨我們—生.許多新生兒在出生時即有新生兒痤瘡,也可在出生后幾個月內(nèi)出現(xiàn),一般病情較輕,多數(shù)可自愈.嬰兒痤瘡則在3—6個月時出現(xiàn),可持續(xù)到5歲,嬰兒痤瘡患者成年后易發(fā)生嚴(yán)重痤瘡.近年隨著社會的進(jìn)步和人們生活水平的提高,飲食結(jié)構(gòu)的改變,工作學(xué)習(xí)節(jié)奏的加快以及空氣環(huán)境的污染,患痤瘡的病人日益增多,其發(fā)病年齡已趨向少年和中年.
      有些人在青春期沒有長粉刺,到了成年后才長；一些三四十歲的職業(yè)婦女長青春痘,主要是因壓力太大所造成,而這些壓力大多來自于工作,家庭及人際關(guān)系.50歲以后,主要是由內(nèi)分泌失調(diào),雌激素減少所引起,以那些青春期沒有長粉刺,深色肌膚及油性皮膚婦女的發(fā)生率較高.停經(jīng)后出現(xiàn)的粉刺,主要也是發(fā)生在過去是油性皮膚及毛孔粗大的婦女身上.
      不少人認(rèn)為,痤瘡只不過是長在臉上的幾顆小痘痘而已,這也是不正確的.前面已談到痤瘡絕不是一種簡單的病理表現(xiàn),它的發(fā)病機(jī)理非常復(fù)雜,除了內(nèi)分泌失調(diào),皮脂分泌過多和微生物感染因素外,其他因素如免疫,遺 傳,血液流變學(xué)的改變等也被認(rèn)為與痤瘡的發(fā)病有關(guān).它與社會心理,生活習(xí)慣,生存環(huán)境等因素也有很大關(guān)系.許多人因?yàn)樯盍?xí)慣和環(huán)境的改變而發(fā)生痤瘡.因?yàn)闋?涉到容貌問題,往往使許多患者產(chǎn)生自卑,對自己容貌的自卑,不滿意往往使他們失去了樂觀向上的精神,而灰暗的心態(tài)又可通過一系列神經(jīng),內(nèi)分泌因素加重病情,從而形成惡性循環(huán).另外,由于環(huán)境污染,飲食,生活習(xí)慣的改變,生活,工作節(jié)奏的加快,精神的緊張,都有可能引發(fā)或 加重痤瘡.筆者在臨床上發(fā)現(xiàn)有很多人抱怨怎么加了幾天班或是熬了幾個通宵,痘痘就加重了,恐怕就是這個原因.
      許多人長痘痘主要是由于身體內(nèi)部的原因,然而一些愛美人士想通過化妝來掩飾臉上的青春痘,這是不科學(xué)的.他們認(rèn)為化妝品既能遮蓋,保養(yǎng)皮膚,又能治療青春痘,其實(shí)不然.因?yàn)榛瘖y以后,皮膚就不清潔了,毛孔積了許多粉底,再和汗水,空氣中的灰塵混合在一起,就變成污垢阻塞毛孔,這樣一來,青春痘不但無法掩飾,反而 更惡化,就連原來不長青春痘的部位亦會長出青春痘.一些稠厚油膩的化妝品還是粉刺形成的誘因,更談不上治療作用了.還有一些人以為,痤瘡是由面部不清潔所致,于是拼命洗臉,結(jié)果往往事與愿違.拼命洗臉并不能減少油脂的分泌,相反,它可能會刺激更多的油脂分泌.還有人認(rèn)為日曬可改善痤瘡,其實(shí)根本沒有研究證實(shí)紫外線能改善痤瘡,只是有可能因皮膚曬黑后使痤瘡看起來不 那么明顯罷了.總有一些人認(rèn)為把“青春痘”擠出來,它就可以更快痊愈,但擠過之后很有可能出現(xiàn)一個深深的瘢痕,即使痘痘完全消褪,也可能使原本光潔的肌膚變得坑坑洼洼,永遠(yuǎn)無法消失.
      患痤瘡切莫濫用藥
      很多人長了痤瘡,一時心切,往往自行用藥,往臉上亂抹外用藥物,或不遵醫(yī)囑,盲目加大藥量,結(jié)果不但癥狀未得到改善,反而引起其他副作用,最后造成嚴(yán)重的后果.目前市面上許多皮膚外用藥都是非處方藥,以激素類 藥物居多,如皮炎平,膚輕松,皮康王等等,亂抹這些激素 類藥物,在剛開始涂抹的時候,往往可以掩蓋炎癥,造成痤瘡減輕或痊愈的假象,但激素本身就可引起痤瘡,激素可以刺激皮脂腺增生,使皮脂分泌更加旺盛,同時掩蓋炎 癥(并不是真正的消炎),使皮膚產(chǎn)生繼發(fā)性損害,表現(xiàn)為多毛,易感染,皮膚變薄,刺激色素細(xì)胞增生,引起毛細(xì)血管擴(kuò)張等,留下難以消除的色素沉著斑.一抹激素藥膏就減輕,一停藥馬上復(fù)發(fā)加重,形成越抹越壞,越壞越抹的惡性循環(huán),最終導(dǎo)致激素依賴性皮炎的發(fā)生,給治療帶來極大的困難.
      近來在一些年輕的女性,甚至一些中學(xué)生中流行吃避孕藥治療青春痘.從醫(yī)學(xué)原理來講,青春痘患者身體內(nèi)雄激素水平會稍高一些,服用低劑量的避孕藥,可以減少體內(nèi)雄激素的含量,達(dá)到減少青春痘的效果.盡管服用避 孕藥可以減少青春痘,但是隨便服用避孕藥也會造成副作用.避孕藥的劑量是針對成年人的,對未發(fā)育成熟的女孩存在著超量的問題,少女長期服用,可使體內(nèi)雌激素水平明顯升高,也可能會有食欲不振,胃腸不適,眩暈乏力等副作用.另外,青春痘形成的原因是多方面的,不同的人病因可能不太一樣,如果不是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)引起的,吃避孕藥治療的效果也不會太好.因此服用這類藥,應(yīng)聽從醫(yī)生的建議和指導(dǎo),年輕姑娘切莫擅自服用.
      “戰(zhàn)痘”因人而異
      痤瘡的發(fā)病原因復(fù)雜,治療較困難,復(fù)發(fā)率也很高.目前治療青春痘,主要是針對痤瘡發(fā)病的主要原因來處理.具體到每個人,治療方法和治療效果都可能大相徑庭.最好的方法是患者和醫(yī)生密切配合,尋找出最適合自 已和最有效的方法.若一種療法使用一定時間后效果不佳,應(yīng)更換另一種療法.外用藥應(yīng)先做小面積試驗(yàn),無不良反應(yīng)后再擴(kuò)大使用.聯(lián)合用藥時要注意藥物的相互作 用,以便發(fā)揮藥物的最大效應(yīng),取得理想的效果.同時痤瘡 也是一種身心疾病,心理的健康,情緒的調(diào)適,肯定會對病情大有裨益.
      生活護(hù)理：
      除了上述的藥物治療以外,平日生活起 居的調(diào)整,也十分必要,主要有以下兒方面：
      1.飲食調(diào)整.飲食宜清淡,避免食用油炸食物,奶油,乳酪,各種奶類,冰淇淋,色拉,巧克力,肥肉,可可和咖啡類,糖果,防腐處理過的水果；多吃一些新鮮的水果,蔬菜,魚類,瘦肉,雞肉,谷類食物,復(fù)合碳水化合物,大量飲水,并保持規(guī)律飲食,保持大便通暢.
      2.保持皮膚清潔.臉上皮脂分泌過多,油膩明顯的病人應(yīng)經(jīng)常洗臉,保持臉部清潔.一天應(yīng)洗臉2—3次,宜用溫水,不要用堿性較大的香皂和油性大的洗面奶,而應(yīng)選擇一些偏中性或酸性的洗面乳,這樣有助于去除多余皮 脂,有利于毛囊孔的排泄通暢和炎癥消退.秋冬季氣候干燥,可適當(dāng)用一些油膏類化妝品以滋潤皮膚.春夏季氣候 炎熱,不宜使用油膏類化妝品,也不應(yīng)化濃妝,以免堵塞毛囊口.
      3.生活要規(guī)律.經(jīng)常熬夜或夜生活頻繁的人,皮膚抵抗力下降,面部就易出現(xiàn)痤瘡.因此,要適當(dāng)調(diào)整作息時間,使生活規(guī)律化,保證充足的睡眠.
      4.長了痤瘡,切忌擠壓,擠壓患處會擴(kuò)大和加深感染,加重病情,同時還應(yīng)注意不用手觸摸,以免引起感染.
      總之,患了痤瘡不要著急,“戰(zhàn)痘”是一個長期的過程,單靠某一種方法是不妥當(dāng)?shù)?應(yīng)根據(jù)自身的情況和醫(yī)生的建議選擇綜合治療,保持輕松愉快的心情,調(diào)整好起居規(guī)律,積極地治療,防護(hù),難看的“小痘痘”一定會從你 的臉上消失的.
      
      以上是對“我今年31歲從今年開始后背、臉上不斷長痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！