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糖尿病能吃番石榴嗎,有人說多吃點(diǎn)有好處,有人說多吃點(diǎn)有好處

女 | 51歲 2009-11-14 13:36:03 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 糖尿病能吃番石榴嗎.有人說多吃點(diǎn)有好處.

想得到怎樣的幫助:糖尿病能吃番石榴嗎.有人說多吃點(diǎn)有好處.

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董慶生
董慶生 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,急性上呼吸道感染,外感發(fā)熱 幫助網(wǎng)友:29772稱贊:1
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2009-11-14 15:58:59 我要投訴

      糖尿病,在血糖控制正常的情況下,可以吃點(diǎn)水果,但是絕對(duì)不能吃多,還要注意就是吃石榴要減少主食的量,這樣才才行,怎么可以多吃,還有石榴石含糖量很高的東西,堅(jiān)決不能多吃!
      糖尿病人治療,是馬虎不的,有一點(diǎn)馬虎都不能,達(dá)到治療的目的,藥物治療,飲食治療,運(yùn)動(dòng)治療,血糖自我監(jiān)控,糖尿病教育,都是要做好,有一項(xiàng)做不好,都是不行的.
      

邱文升
邱文升 其他 擅長: 糖尿病及并發(fā)癥,甲狀腺疾病等內(nèi)分泌疾病 幫助網(wǎng)友:53803稱贊:2309
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2009-11-15 09:19:30 我要投訴

      您好:可以吃,但是石榴升糖指數(shù)較高,要注意量.正確的做法應(yīng)該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病專科醫(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評(píng)價(jià),規(guī)范化基礎(chǔ)上的個(gè)體化治療,祝您早日康復(fù)!
      

海蓉醫(yī)生l
海蓉醫(yī)生l 其他 幫助網(wǎng)友:91稱贊:18
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2009-11-14 13:41:26 我要投訴

      病情分析:
      沒有任何好處,反而會(huì)加重病情.石榴最好不要食用.水果中含糖量多寡不一,所以不可等同看待.每百克食品量在10克以下的有青梅,西瓜,甜瓜,椰子乳,橙,檸檬,葡萄,桃,李,杏,枇杷,菠蘿,草莓,甘蔗,椰子,櫻桃,橄欖等,糖尿病人 可以選用.含糖量在11-20克的水果有香蕉,石榴,柚,橘,蘋果,梨,荔枝,芒果等,就得小心選用;超過20克的有棗,紅果,特別是干棗,蜜棗,柿餅,葡萄干,杏干,桂圓等,其含糖量甚高,則禁忌食用.不少蔬菜可作為水果食用,如西紅柿,黃瓜,菜瓜等,每百克的糖含量在5克以下,又富含維生素,完全可以代替水果,適合糖尿病人食用
      指導(dǎo)意見:
      此外還要配合食量,不要一成不變.西瓜含糖雖少(4%),但吃上500克,就相當(dāng)于香蕉(含糖20%)100克,梨(含糖12%)170克了,所以上述水果食量也不可過多.水果的吃法也要講究,不要在進(jìn)餐后馬上吃,可在兩餐之間或睡前進(jìn)食.最好還是試探著吃,即在吃后2小時(shí)測尿糖,若尿糖增加則需減量;如水果減量后尿糖仍高時(shí),應(yīng)適當(dāng)減少主食量.
      生活護(hù)理:
      糖尿病患者選擇水果的依據(jù)主要是根據(jù)水果中含糖量及淀粉的含量,以及各種不同水果的血糖指數(shù)而定.
      推薦選用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜,西瓜,橙子,柚子,檸檬,桃子,李子,杏,枇杷,菠蘿,草莓,櫻桃等.此類水果每100克可提供20-40千卡的能量.
      慎重選用:每100克水果中含糖量為11-20克的水果,包括香蕉,石榴,甜瓜,橘子,蘋果,梨,荔枝,芒果等.此類水果每100克可提供50-90千卡能量.
      不宜選用:每100克水果中含糖量高于20克的水果,包括紅棗,紅果,特別是干棗,蜜棗,柿餅,葡萄干,杏干,桂圓等干果,以及果脯應(yīng)禁止食用.含糖量特別高的新鮮水果,如紅富士蘋果,柿子,萊陽梨,肥城桃,哈密瓜,玫瑰香葡萄,冬棗,黃桃等也不宜食用.此類水果每100克提供的能量超過100千卡.
      
      
      以上是對(duì)“糖尿病能吃番石榴嗎,有人說多吃點(diǎn)有好處,有人說多吃點(diǎn)有好處”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳宇翔
陳宇翔 廣東省人民醫(yī)院   其他 擅長: 心理健康科,骨科,保健科。 幫助網(wǎng)友:16113稱贊:1199
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2009-11-14 14:22:37 我要投訴

      病情分析:
      可以吃
      水果大多味甜含糖,而糖尿病患者理應(yīng)忌糖,因此,大多數(shù)糖尿病病人往往遠(yuǎn)離水果.但近些年來,對(duì)糖尿病的飲食控制不斷有新的見解,在某些方面已突破舊的模式.現(xiàn)在有人主張?zhí)悄虿〔∪丝梢猿运?問題在于怎么吃.允許患者吃水果的首要條件是血糖已得到基本控制.如果病情控制得較好,可以食用含糖量在12%以下的水果,但一天的食用量以控制在100克以內(nèi)為宜.對(duì)因嚴(yán)重感染而無食欲的病人,還可以選擇適當(dāng)?shù)乃麃泶娌糠种魇?例如橘子,蘋果等.凡進(jìn)食水果者,均宜酌減主食量.病情不穩(wěn)定,血糖還未控制的患者,則應(yīng)禁食水果.
      指導(dǎo)意見:
      含糖低的水果中西紅柿含糖為2%,西瓜,香瓜含糖4%-5%,葡萄,櫻桃,橙子,橘子,枇杷,梨,桃子,李子,石榴,檸檬,柚子,楊梅,蘋果,菠蘿等均含糖在12%以內(nèi),香蕉,桂圓,荔枝,柿子含糖14%~16%,甘蔗含糖20%~30%,蜜棗,葡萄干含糖則高達(dá)70ァ?0%.糖尿病病人應(yīng)盡量選食含糖低(含糖12%以下的水果,對(duì)于糖度中等的水果不可多吃,應(yīng)予節(jié)制,對(duì)于含糖量高的甘蔗,蜜棗,萄葡干則須禁食.果汁及水果罐頭含糖最高,亦不吃為好.進(jìn)食水果時(shí)間以餐后或兩餐之間較為適宜.
      生活護(hù)理:
      飲食療法是各型糖懶洋洋現(xiàn)的治療基礎(chǔ),是糖尿病最根本的治療方法之一.不論糖尿病屬何種類型,病情輕重或有無并發(fā)癥,是否用胰島素或口服降糖藥治療,都應(yīng)該嚴(yán)格進(jìn)行和長期堅(jiān)持飲食控制.對(duì)肥胖的Ⅱ型糖尿病患者或老年輕型病例,可以把飲食療法做為主要的治療方法,適當(dāng)?shù)嘏浜峡诜堤撬?就能達(dá)到有效地控制病情的目的.對(duì)Ⅰ型糖尿病及重癥病例,變應(yīng)在胰島素等藥治療的基礎(chǔ)由,積極控制飲食,才能使血糖得到有效控制并防止病情的惡化.所以,飲食療法為糖尿病的基礎(chǔ)療法,必須嚴(yán)格遵守. 1.飲食治療的目的 (1)減輕胰島負(fù)擔(dān),使血糖,血脂達(dá)到或接近正常值,并防止或延緩心血管等并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展. (2)維持健康,使成人能從事各種正常的活動(dòng),兒童能正常地生長發(fā)育. (3)維持正常的體重.肥胖者減少能攝入,可以改善受體對(duì)胰島素的敏感性.消瘦者雙可使體重增加,以增強(qiáng)對(duì)種傳染的抵抗力. 2.飲食療法應(yīng)用要點(diǎn) (1)飲食治療是治療糖尿病的基礎(chǔ)療法,是一切治療方法的前題,適用于各型糖尿病病人.輕型病例以食療為主即可收到好的效果,中,重型病人,也必須在飲食療法的基礎(chǔ)上,合理應(yīng)用體療和藥物療法.只有飲食控制得好,口服降糖藥或胰島胰才能發(fā)揮好療效.否則,一味依賴所謂新藥良藥而忽略食療,臨床很難取得好的效果. (2)飲食療法應(yīng)根據(jù)病情隨時(shí)調(diào)整,靈活掌握.消瘦病人可適當(dāng)放寬,保證總熱量.肥胖病人必須嚴(yán)格控制飲食,以低熱量脂肪飲食為主,減輕體重.對(duì)于用胰島素治療者,應(yīng)注意酌情在上午9~10點(diǎn),下午3~4點(diǎn)或睡前加餐,防止發(fā)生低血糖.體力勞動(dòng)或活動(dòng)多時(shí)也應(yīng)注意適當(dāng)增加主食或加餐. (3)飲食療法應(yīng)科學(xué)合理,不可太過與不及.即不能主觀隨意,也不能限制過嚴(yán),一點(diǎn)碳水化合物也不敢吃,反而加重病情,甚至出現(xiàn)酮癥.應(yīng)根據(jù)自己的病情,體重,身高,嚴(yán)格地進(jìn)行計(jì)算,在控制總熱量的前提下科學(xué)地,合理地安排好飲食,達(dá)到既滿足人體最低需要,又能控制總熱量的目的. (4)科學(xué)地安排好主食與副食,不可只注意主食而輕視副食.雖然主食是血糖的主要來源,應(yīng)予以控制,但是副食中的蛋白質(zhì),脂肪進(jìn)入體內(nèi)照樣有一部分也可變成血糖,成為血糖的來源.蛋白持和脂肪在代謝中分別有58%和10%變成葡萄糖.這類副食過多,也可使體重增加,對(duì)病情不利,因此,除合理控制主食外,副食也應(yīng)合理搭配,否則照樣不能取得預(yù)期效果. (5)選擇好適宜糖尿病病人的食物,對(duì)糖尿病的控制也是非常重要的.應(yīng)注意以下兩點(diǎn): ① 不宜吃的食物有: Ⅰ.易于使血糖迅速升高的食物:白糖,紅糖,冰糖,葡萄糖,麥芽糖,蜂蜜,巧克力,奶糖,水果糖,蜜餞,水果罐頭,汽水,果汁,甜飲料,果醬,冰淇淋,甜餅干,蛋糕,甜面包及糖制糕點(diǎn)等. Ⅱ.易使血脂升高的食物:牛油,羊油,豬油,黃油,奶油,肥肉,對(duì)富含膽固醇的食物,更應(yīng)特別注意,應(yīng)該不用或少用,防止動(dòng)脈硬化性心臟病的發(fā)生. Ⅲ.不宜飲酒.因?yàn)榫浦兴木凭缓渌麪I養(yǎng)素只供熱能,每克酒精產(chǎn)熱約7千卡(294焦),長期飲用對(duì)肝臟不利,而且易引起血清甘油三脂的升高.少數(shù)服磺脲類降糖藥的病人,飲酒后易出現(xiàn)心慌,氣短,面頰紅燥等反應(yīng).注意,胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖,所以,為了病人的安全還是不飲酒為佳. ② 適宜吃的食物:主要是可延緩血糖,血脂升高的食物.
      

疾病百科| 糖尿病

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溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。

      糖尿?。╠iabetes)是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退、... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀:多飲、多食、多尿、體重減輕、消瘦、乏力、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法、運(yùn)動(dòng)治療、心理治療
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