得甲亢怎么辦

      “甲亢”是甲狀腺功能亢進(jìn)癥的簡(jiǎn)稱,它是一種自身免疫性疾病,患者的甲狀腺功能增強(qiáng),分泌過(guò)多的甲狀腺激素.此病起病緩慢,典型表現(xiàn)為高代謝綜合征,甲狀腺腫大和突眼癥.多見(jiàn)于女性,男女之比約為1：4--6,以20--40歲患者居多.主要表現(xiàn)為情緒敏感,易激動(dòng),多言,易緊張,失眠,思想不集中,多猜疑,并有多汗,怕熱,心動(dòng)過(guò)速,心悸,食欲亢進(jìn),體重下降,疲乏無(wú)力等體征.
      發(fā)現(xiàn)甲亢后,一定要盡早到醫(yī)院進(jìn)行治療.此外,因?yàn)榧卓夯颊邫C(jī)體代謝異常,在飲食上也要加以注意.甲亢時(shí)甲狀腺激素分泌過(guò)多,促進(jìn)糖,脂肪,蛋白質(zhì)三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)代謝,加速氧化.機(jī)體產(chǎn)熱與散熱明顯增多,基礎(chǔ)代謝率異常增高,所以每天必須增加能量,才能糾正體內(nèi)的能量消耗.基于以上原因,甲亢病人的飲食必須注意高熱量,高蛋白,高維生素及補(bǔ)充鈣,磷,鉀,鋅,鎂等,以糾正因代謝亢進(jìn)而引起的消耗,改善全身癥狀.
      1）三高一忌一適量：指高熱量,高蛋白,高維生素飲食,忌碘飲食,適量補(bǔ)充鈣,磷等.增加熱量供應(yīng)：
      1.每日應(yīng)給足夠的碳水化合物,以糾正過(guò)度消耗.每日能量供給12540--14630千焦(3000--3500千卡),比正常人增加50--75％,以滿足過(guò)量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加.
      2.保證蛋白質(zhì)供給--每日每千克體重供應(yīng)蛋白質(zhì)1.5克,但應(yīng)限制動(dòng)物性蛋白.
      3.注意維生素供給--直供給豐富的多種維生素.因高代激消耗能量而消耗大量的酶,多種水溶性維生素缺乏,尤其是B族維生素.維生素D是保證腸鈣,磷吸收的主要維生素,
      應(yīng)保證供給,同時(shí)補(bǔ)充維生素A和維生素C.`
      4.適當(dāng)鈣,磷供給--為預(yù)防骨質(zhì)疏松,病理性骨折,應(yīng)適量增加鈣,磷的供給,尤其是對(duì)癥狀長(zhǎng)期不能得到控制的患者和老年人.
      5.忌碘食物和藥物--碘是合成甲狀腺激素的原料,甲狀腺內(nèi)有大量碘劑存在,甲狀腺激素加速合成,因而碘可誘發(fā)甲亢,可使甲亢癥狀加劇,所以應(yīng)忌用含碘的食物和含碘的
      藥物.對(duì)各種含碘的造影劑也應(yīng)慎用.
      2）增加餐次：為了糾正體內(nèi)消耗,在每日三餐主食外,兩餐間增加點(diǎn)心,以改善機(jī)體的代謝紊亂.
      3）膳食調(diào)配：
      l.直選食物--根據(jù)病人平時(shí)的飲食習(xí)慣,可選用各種含淀粉食物,如米飯,面條,饅頭,粉皮,馬鈴薯,南瓜等;各種動(dòng)物食物,如牛肉,豬肉,羊肉,各種魚(yú)類等;各種新鮮
      水果及富含鈣,磷的食物,如牛奶,果仁,鮮魚(yú)等.低鉀時(shí),可多選橘子,蘋(píng)果等.
      2.忌選食物--忌用含碘食物,如海帶,紫菜,發(fā)菜,加碘食鹽等.中藥如牡礪,昆布,海藻,夏枯草,丹參,元參,香附,浙貝等也屬忌用.
      3.注意食物的性昧功能--從中醫(yī)觀點(diǎn)來(lái)說(shuō),食物直選有滋陰功效的,如龜,鱉,水鴨母等,少吃溫?zé)?辛辣刺激性的食物,如公雞等.
      4）“是藥三分毒”,以下給你介紹幾則治療“甲亢”的食療藥膳：
      1.佛手粥--佛手9克,海藻15克,粳米60克,紅糖適量.將佛手,海藻用適量水煎汁去渣后,再加入粳米,紅糖煮成粥即成.每日1劑,連服10--15天,調(diào)整精神抑郁,情緒改變,能夠疏肝清熱.
      2.昆布海藻飲--昆布,海藻,牡蠣用水煎汁.每日1次,連服數(shù)日,能疏肝清熱,理氣解郁.
      3.青柿子糕--青柿子1000克,蜂蜜適量.青柿子去柄洗凈,搗爛并絞成汁,放鍋中煎煮濃縮至粘稠,再加入蜂蜜1倍,繼續(xù)煎至粘稠時(shí),離火冷卻,裝配備用.每日2次,每次1湯匙,以沸水沖服,連服10--15天.以清熱瀉火為主,用于煩燥不安,性急易怒,面部烘熱者.
      4.川貝海帶粥--川貝,海帶,丹參各15克,薏米30克,冬瓜60克,紅糖適量.川貝,丹參先煎湯后去渣,入其他味煮粥吃.每日晨起空腹溫服,連服15--20天.用于頸部腫大,惡心,便溏癥.
      5.竹菇淡菜煎--竹菇,淡菜各15克,牡蠣各30克,紅糖適量.用水煎汁,去渣.每日1劑,連服7--10天.具有化痰利濕,軟堅(jiān)散結(jié)功效.
      6.什錦豆腐--豆腐4塊,西紅柿150克,木耳,冬筍,豌豆各15克,濕淀粉,生油各9克,蔥,姜,鹽等調(diào)味適量.