你好,我今年２１．我身高166
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2009-10-28 21:44:55
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 你好,我今年21.我身高166 體重65公斤 骨架長得很大 顯得好高大,但我怕減肥會(huì)體虛 因?yàn)槲易鲞^3次人流 有什么辦法可以減掉10幾公斤
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2009-10-28 22:01:57 我要投訴
你好,從醫(yī)生角度講,你沒有必要減肥,你的體型沒有明顯超標(biāo)；但如果你真想減,我建議你多運(yùn)動(dòng),吃少點(diǎn)脂肪高的食品,晚上9點(diǎn)之后就不要吃東西了!
2009-10-29 19:40:44 我要投訴
其實(shí)我個(gè)人認(rèn)為,不要只關(guān)心體重要看整體的胖瘦感覺,如果感覺很勻稱就不要減肥了,你的體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)的
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