問:腳后根下部長(zhǎng)骨刺如何治療？

      骨刺是骨頭上長(zhǎng)出的尖形小突起,最常發(fā)生于腳跟,也可能長(zhǎng)到頸部.骨刺是由于骨質(zhì)的不當(dāng)堆積所致.該病患者大多是中老年人或體型偏胖的人.骨刺常見于關(guān)節(jié)炎,神經(jīng)炎,堿毒癥及肌腱炎的病人.
      骨刺會(huì)摩擦相鄰的骨頭和神經(jīng),血管,導(dǎo)致發(fā)炎,并可能在神經(jīng)末梢形成微小的腫瘤,使患者異常疼痛.一般來(lái)說(shuō),不到萬(wàn)不得已,不要采取手術(shù)治療,因?yàn)楣谴坛?huì)再生.
      家庭治療措施
      ●選擇軟底鞋
      選擇橡皮底的鞋子對(duì)足部較好(勝過皮制的).穿得舒適比穿得好看重要.慢跑鞋是不錯(cuò)的選擇.避免走在堅(jiān)硬的表面上,例如水泥地,木板,或無(wú)地毯的地板.可在腳跟處加護(hù)墊,以減輕疼痛.
      ●墊上泡沫軟蟄
      軟墊可減輕骨刺對(duì)周圍的壓迫,可以在軟墊骨刺相應(yīng)的部位挖一個(gè)洞.
      ●熱敷
      如果疼痛的比較厲害,可用亞麻仁敷袋熱敷.
      ●泡腳
      輪流用熱水及冷水泡腳,對(duì)減輕癥狀大有好處,用冰按摩腳底也有幫助.
      ●有選擇的鍛煉
      你可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑,既達(dá)到了鍛煉的目的,又不會(huì)傷及病腳.
      
      

      治療最理想的方法是采用純中藥制劑的膏藥. 可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,不僅能夠溶解鈍化骨刺,而且消除無(wú)菌性炎癥.
      

      骨質(zhì)增生即俗稱為骨刺,又稱骨贅.它是指骨關(guān)節(jié)邊緣上由于長(zhǎng)期慢性損傷引起瘢痕組織增生,天長(zhǎng)日久可產(chǎn)生鈣質(zhì)沉著變成骨質(zhì)而形成的.
      骨質(zhì)增生是中老年時(shí)期骨關(guān)節(jié)的生理性退行性變化,是人體衰老的必然結(jié)果.它的形成與不同年齡,職業(yè)的人的骨關(guān)節(jié)及椎體承受的壓力和解剖生理特點(diǎn)有著密切的關(guān)系.
      跟骨刺病的治療應(yīng)該綜合治療：
      1：飲食方面：多吃骨頭湯,適當(dāng)補(bǔ)鈣.
      2：口服中藥如秦艽15g,威靈仙15g,狗脊15g,補(bǔ)骨脂15g,當(dāng)歸15g,丹參15g,地龍20g,三七15g,烏梢蛇15g,木瓜15g,杜仲15g,牛膝15g,水煎服.一日三次.
      3：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和曬太陽(yáng),不要長(zhǎng)時(shí)間走路.
      4：自我治療：用腳采啤酒瓶,用泡沫墊（腳后跟挖洞使腳后跟不負(fù)重）.
      5：封閉治療：做三次,一周一次（但不能多做）.
      6：在保守治療實(shí)在不能緩解或反復(fù)復(fù)發(fā)者,可以手術(shù)治療切除骨刺.
      
      
      以上是對(duì)“問:腳后根下部長(zhǎng)骨刺如何治療？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      
      足跟骨刺癥狀是足根壓痛,走路時(shí)腳跟不敢用力,有石硌,針刺的感覺,活動(dòng)開后,癥狀減輕,
      治療最理想的方法是采用純中藥制劑的膏藥. 可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,不僅能夠溶解鈍化骨刺,而且消除無(wú)菌性炎癥.
      

      藥膏敷貼一般多采用溫經(jīng)通絡(luò),活血化瘀的中藥
      骨質(zhì)增生的預(yù)防措施要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),以下兩方面可留意：
      1. 避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng).長(zhǎng)期過度的運(yùn)動(dòng)是誘發(fā)骨質(zhì)增生的原因之一.長(zhǎng)期劇烈的運(yùn)動(dòng)可使骨骼及周圍軟組織受力不均,負(fù)荷過重,從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生.
      2. 適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,避免長(zhǎng)期劇烈的運(yùn)動(dòng),并不是不需要運(yùn)動(dòng),恰恰相反,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的上佳方法.因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的營(yíng)養(yǎng)來(lái)自關(guān)節(jié)液,而關(guān)節(jié)液只有靠“擠壓”才能夠進(jìn)入軟骨,促使骨骼的新陳代謝.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),特別是關(guān)節(jié)的必要運(yùn)動(dòng),可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力,有利于關(guān)節(jié)液間軟骨的滲透,減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變,從而減輕或預(yù)防骨質(zhì)增生,尤其是關(guān)節(jié)軟骨的增生和退行性改變.
      因此骨質(zhì)增生康復(fù)的方法在于運(yùn)動(dòng),意義在于消除或減輕增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障礙,最大限度地恢復(fù)其生活和勞動(dòng)能力,改善和提高患者的生活質(zhì)量.
      
      

      你好;
      這是跟骨骨刺得癥狀,現(xiàn)在被跟骨骨刺困擾得人越來(lái)越多了,足跟骨刺一般都是在跟腱炎得基礎(chǔ)上形成得跟鞋子也有關(guān)系,,發(fā)病較慢,主要癥狀為足跟疼痛,走路時(shí)加重,下床無(wú)法采地,活動(dòng)幾下,癥狀可減輕治療最理想的方法是采用中醫(yī)外敷藥治療. 舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,不僅能夠溶解鈍化骨刺,而且消除無(wú)菌性炎癥. 如有幫助得可以隨時(shí)聯(lián)系祝早日康復(fù)