請(qǐng)問(wèn)，醫(yī)生杏仁和蜂蜜能夠祛斑嗎

      美白去斑
      杏仁粉+牛奶（或熱開(kāi)水）
      材料：杏仁粉適量,熱牛奶一杯.
      做法：熱牛奶沖調(diào)杏仁粉,做早餐喝.每天1~2杯.
      營(yíng)養(yǎng)師提示：牛奶和杏仁粉都是美白的佳品,都含有豐富的營(yíng)養(yǎng),在冬天的早上飲用,又美白又健康.
      排毒補(bǔ)血
      杏仁粉+紅棗+蜂蜜
      材料：杏仁粉食糧,紅棗5~8顆,蜂蜜1勺.
      做法：將紅棗切碎,混合蜂蜜和杏仁粉攪拌均勻,最后沖調(diào)開(kāi)水或牛奶即可.
      營(yíng)養(yǎng)師提示：女生補(bǔ)血最好吃紅棗,蜂蜜有利于排毒,早晚1杯,臉色變得紅潤(rùn),有利于睡眠和解決便秘問(wèn)題.
      滋潤(rùn)去皺
      杏仁粉+枸杞+花生
      材料：杏仁粉適量,枸杞5~8顆,花生（搗成碎末）5~8顆
      做法：將以上材料用沸水沖勻即可.
      營(yíng)養(yǎng)師提示：花生是天然的潤(rùn)膚抗皺食品,枸杞能令皮膚活色紅潤(rùn),加上杏仁的抗衰老作用,又美味又嫩膚.
      
      

      你好!杏仁和蜂蜜是可以去斑的.祛斑效果好 的吃一些含維生素C豐富的食物 .獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預(yù)防色素沉淀,保持皮膚白皙.西紅柿具有保養(yǎng)皮膚,消除雀斑的功效.它豐富的西紅柿紅素,維生素C是抑制黑色素形成的最好武器.有實(shí)驗(yàn)證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成. 檸檬也是抗斑美容水果.檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著.使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤(rùn)光滑. 各類(lèi)新鮮蔬菜含有豐富維生素C,具有消褪色素作用.其代表有：西紅柿,土豆,卷心菜,花菜；瓜菜中的冬瓜,絲瓜,準(zhǔn)媽媽也要多多享用,它們也具有非同一般的美白功效. 黃豆,綠豆,赤豆各100克洗凈浸泡后溷合搗汁,加入適量清水煮沸,用白糖調(diào)味做成飲服.每日3次對(duì)消除黃褐斑很有功效.
      
      

      可以祛斑,將適量杏仁（去皮,搗爛）,用蛋清將杏仁未調(diào)勻,每晚睡前搽臉,次晨用白酒洗去.對(duì)祛黃褐斑很有效果.還有別的一些食品像番茄 檸檬等等 都是很好的美白產(chǎn)品.
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)，醫(yī)生杏仁和蜂蜜能夠祛斑嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      杏仁含豐富的抗氧化物質(zhì)維生素E,使皮膚保持年輕態(tài),并能促進(jìn)皮膚微循環(huán),使皮膚紅潤(rùn)光澤.
      用法：杏仁磨成粉可以和面膜粉+牛奶,或者面膜粉+蜂蜜,調(diào)成糊狀,然后厚厚及均勻地涂在面上（避開(kāi)眼部四周）,敷20分鐘.用溫水把面洗凈即可.每周做2-3次.
      我們建議：
      1.使用前用溫水清洗面部,這樣能使毛孔舒張,在做面膜時(shí)能夠更好的吸收面膜養(yǎng)分；
      2.用清水調(diào)面膜容易干掉,建議配點(diǎn)滋潤(rùn)的材料調(diào)面膜,比如蜂蜜,牛奶,酸奶；
      3.紅酒慎用,用之前要做皮膚過(guò)敏性測(cè)試.
      【最受好評(píng)的產(chǎn)品】蜂蜜調(diào)制的祛斑美白杏仁面膜粉,持久滋潤(rùn),彌補(bǔ)粉質(zhì)面膜易干的缺點(diǎn).
      或者杏仁美白面膜成分：杏仁,適量蛋清.
      制作：將杏仁以熱水燙泡后去皮,再搗成泥,最后加入蛋清.
      用法：將其敷面,20分鐘后洗凈.
      功效：去除黑斑,柔嫩肌膚,去除粉刺
      斑點(diǎn)形成的因素很多：有的因曬傷引起,有的因使用了含鉛的劣質(zhì)化妝品,有的因遺傳等.適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)護(hù)能淡化色斑,美白膚色.因內(nèi)在因素如內(nèi)分泌紊亂出現(xiàn)的斑雖然頑固,不易改善,但保養(yǎng)仍具有預(yù)防其加深的修護(hù)功能.
      長(zhǎng)斑皮膚尤其要加強(qiáng)敷面：自古女子就利用蜂蜜等物敷面以祛斑美白.現(xiàn)在各種品牌的化妝品均有美白祛斑面膜,使用方便,效果不錯(cuò).
      內(nèi)調(diào)外養(yǎng)：調(diào)整自身狀態(tài),改善內(nèi)分泌,避免感光蔬菜,如芹菜,香菜,白蘿卜等.斑點(diǎn)對(duì)日光特別敏感,遇曬就會(huì)加深,因此還要防曬.可在日間加強(qiáng)防曬保護(hù),夜間著重肌膚調(diào)理修護(hù).對(duì)于遺傳內(nèi)分泌原因引起的色斑,品質(zhì)優(yōu)良的美白產(chǎn)品能最大限度預(yù)防斑點(diǎn)擴(kuò)展及顏色加深,對(duì)于曬斑,則可以在短時(shí)間內(nèi)得到很好改善和恢復(fù).所以你要想去斑就要有耐心,因?yàn)槟愕陌卟皇且惶煨纬傻?是長(zhǎng)期的工作環(huán)境,生活飲食,等身體各個(gè)方面的因素造成的,所以就要慢慢調(diào)理.相信你的色斑也會(huì)很快消失的
      

      按照中醫(yī)的理論來(lái)說(shuō)的話(huà),是完全可以的,無(wú)論是內(nèi)服還是外用,都可以起到一樣的作用,但是一定要堅(jiān)持服用或是外用,僅僅是抱著嘗試的想法的話(huà)是不可呢有效果的,蜂蜜還可以潤(rùn)腸通便,杏仁也有相同的作用
      

      你好,蜂蜜和杏仁都有不錯(cuò)的美白和祛斑效果!蜂蜜：將20g蜂蜜和20g蜂蠟混合后用開(kāi)水沖服.杏仁則可以做成三仁祛斑粥 ,制作方法1,將杏仁,桃仁,白果仁研成粉末；粳米淘洗干凈. 2,鍋中加水適量,放入粳米煮沸后,加入杏仁,桃仁,白果仁粉末,再繼續(xù)煮至米爛熟,打入雞蛋,加入藥末,冰糖,待雞蛋煮熟即成.桃仁味苦,甘,性平,有潤(rùn)燥滑腸的作用,還有破血行瘀的功效.白果即銀杏.味甘,苦澀,性平,有斂肺止咳嗽,氣喘的作用.三仁加雞蛋,粳米成粥,有活血化瘀,潤(rùn)腸通便的功效效.常吃可減少色素斑.每日服2-3次,可改善皮膚粗糙,黝黑,黃褐斑,老年斑等現(xiàn)象.另外在日常生活中應(yīng)注意避光,防止日光直射面部,外出時(shí)應(yīng)戴個(gè)遮陽(yáng)帽或打旱傘,也可在暴露部位外涂防曬膏 也可以用以下辦法試試： 1.每天吃一片維生素C和維生素E,可達(dá)到祛斑的作用. 2.用干凈的茄子皮敷臉,一段時(shí)間后,小斑點(diǎn)就不那么明顯了. 3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對(duì)防止祛斑有較好的作用.因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失. 4.洗臉時(shí),在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用. 5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁,取10-30毫升,每日上晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈.此外,每日喝一杯胡蘿卜,可美白防曬肌膚. 6.將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用.檸檬中含有大量維生素C,鈣,磷,鐵等.常飲檸檬汁不僅可美白防曬肌膚,還能使黑色素沉淀,達(dá)到祛斑的作用. 7木瓜和牛奶,用攪拌機(jī)打碎,敷在臉上,二十分鐘左右洗掉.堅(jiān)持一個(gè)星期,會(huì)有不錯(cuò)的效果!再給您推薦一款美味又有效的飲料：三豆消斑飲,將黃豆,綠豆,赤小豆放入清水中浸泡至脹后,倒入鍋中,加清水適量煮熟,用白糖調(diào)味即成.綠豆含蛋白質(zhì),脂肪,糖類(lèi),磷脂,胡蘿卜素及維生素B1,維生素B2等.味甘,性涼,有清熱解毒,解暑生津之功效.黃豆味甘,性平,《日用本草》說(shuō)黃豆“寬中下氣,利大腸,消水腫,治腫毒”.有益氣養(yǎng)血,健脾寬中,下氣利大腸,潤(rùn)燥消水之功效.赤小豆味酸,性平,有利水除濕,解毒排膿之功效.對(duì)水腫,癰腫,腮腺炎等癥有治療效果.此三豆組成飲料,有祛斑增白的效果,適用于皮膚色斑沉著.祝您永遠(yuǎn)健康美麗!