健康咨詢描述:
主要癥狀:看到一本外國(guó)書上說酵素可以減肥是真的嗎?
發(fā)病時(shí)間:
化驗(yàn)檢查結(jié)果:
你好.
酵素的減肥原理和酸奶差不多,現(xiàn)在比較流行的是茶酵母減肥,現(xiàn)在有很多藥店有賣酵素減肥的,不一定要吃藥,而且藥品里還有很多其他成分,可能對(duì)身體有副作用.
你好!
酵素:實(shí)際上就是酶,是由氨基酸組成的具有特殊生物活性的物質(zhì),它存在于所有活的動(dòng)植物體內(nèi),是維持機(jī)體正常功能,消化食物,修復(fù)組織等生命活動(dòng)的一種必須物質(zhì),他幾乎參與所有的生命活動(dòng)
它的三大主要性質(zhì)特征:1.完全消化的,干凈的食物. 2.調(diào)節(jié)微生物的可能液質(zhì). 3:自然平衡原有的豐富微量成分也就是說可以整理內(nèi)環(huán)境
所以酵素是維持健康的必要物質(zhì),加快機(jī)體的新陳代謝,對(duì)人體是沒有害處的.
下面給你推薦幾類酵素產(chǎn)品:法國(guó)清脂酵素,日本全然酵素,或者是買一些酵素飲料O(∩_∩)O~
定期飲用酵素,能夠平衡腸道菌群,加速食物的營(yíng)養(yǎng)分解,排除體內(nèi)淤積毒素,輕松分解掉多余的脂肪,在保持營(yíng)養(yǎng)均衡的同時(shí),做到健康減肥.
現(xiàn)在有酵素液,酵素粉,全然酵素等,藥店是沒有賣的,只能從網(wǎng)上購(gòu)買.具體效果就不太清楚了.
以上是對(duì)“什么藥里含酵素,吃了不傷身體”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您好,所謂酵素,其實(shí)是比細(xì)胞單位更小的一種蛋白質(zhì),凡是細(xì)胞的代謝,新生,分解,消化等等都少不了它.酵素不是成藥,它讓疾病癥狀得以改善,是因?yàn)樗逵蓭椭嵘陨淼拿庖呦到y(tǒng)功能,讓身體不適的癥狀完全耗發(fā)出來,而不上講癥狀壓抑下去,所以非但不會(huì)有副作用,甚至能進(jìn)一步的幫助體質(zhì)改善.不僅如此,酵素還具有凈化血管,分解與排除毒素,使血液成為弱堿性的功效,因此肝功能欠佳以及容易感到疲勞的人,服用酵素不失為一種固肝的好方法.再者酵素可幫助進(jìn)行細(xì)胞內(nèi)的分解作用,故對(duì)于腸胃道功能虛弱或有障礙者,如脹氣,胃痛,腹瀉,便秘等癥狀,的都可使之得到改善.然而針對(duì)因新陳代謝遲緩而導(dǎo)致的肥胖者,則可借著酵素活化細(xì)胞,促進(jìn)新陳代謝的作用達(dá)到減肥的功效.在這,我可以給您推薦法國(guó)清脂酵素,是由法國(guó)里昂專家研制的,相對(duì)其他減肥藥來說副作用少一點(diǎn),幾乎沒有副作用,但如果您只是單純的來減肥,建議您還是用科學(xué)方法比較好,比如運(yùn)動(dòng)加營(yíng)養(yǎng),少吃甜食.祝您早日康復(fù)!
你好,我覺得那個(gè)酵素不管用,以下意見供你參考
首先要弄清發(fā)胖的原因.人為什么會(huì)發(fā)胖?就一個(gè)根本原因:輸入>消耗!你吃得太多,身體需要不了那么多營(yíng)養(yǎng),就把它變成脂肪積存起來了.要使自己不發(fā)胖,必須保持做到:每天攝取的熱量=身體消耗的熱量.要使自己減肥,就必須做到:每天消耗的熱量>攝取的熱量.這就是減肥的原理.那么,到底該怎樣減肥?
1,嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成"早吃好,午吃飽,晚吃少"的飲食習(xí)慣,其中"晚吃少"是減肥的關(guān)鍵!這里有三點(diǎn)必須注意:一是必須吃早飯.不吃早飯的人,容易發(fā)胖.因?yàn)榻?jīng)過一夜睡眠,身體有10多個(gè)小時(shí)一直在消耗能量卻沒有進(jìn)食,人體需要含豐富碳水化合物的早餐來重新補(bǔ)充,儲(chǔ)藏能量,不吃早餐使人在午飯時(shí)出現(xiàn)強(qiáng)烈的空腹感和饑餓感,不知不覺吃下過多的食物,多余的能量就會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪;二是中午一定要吃飽.中午不吃飽,晚上必然餓,"晚吃少"就難以做到了;三是晚上一定要做到盡量盡量少吃!而且晚餐不要吃肉食,甜食,油炸食品,喝一些清淡的面湯,米湯就可以,不要喝咸湯.許多減肥成功者不約而同的秘密都是:晚上九點(diǎn)以后堅(jiān)決不進(jìn)食,也堅(jiān)決不喝水!這是他們保持曲線美的關(guān)鍵.事實(shí)的確如此,許多專家都曾經(jīng)表示想保持窈窕身材的人士,過于豐
你好,酵素并不會(huì)排油或?qū)Ⅲw內(nèi)油脂給分解但可加快人體的代謝,只要代謝一快就可以加速熱量與脂肪油的消耗,其實(shí)要搭配上飲食控制與運(yùn)動(dòng)才可以減肥.酵素是我們身體本來就有的,可以促進(jìn)新陳代謝,改善體質(zhì),幫助排毒和清除宿便,安全而無副作用.可以吃綜合植物酵素.
您好,酵素的確可以減肥,還能美容,還有其他一些有益于人體的一些作用.酵素液中就含有酵素.
酵素是一種由氨基酸組成的具有特殊生物活性的物質(zhì),它存在于所有活的動(dòng)植物體內(nèi),是維持機(jī)體正常功能,消化食物,修復(fù)組織等生命活動(dòng)的一種必需物質(zhì).它幾乎參與所有的生命活動(dòng):思考問題,運(yùn)動(dòng),睡眠,呼吸,憤怒,哭泣或者分泌荷爾蒙等都是以酵素為中心的活動(dòng)結(jié)果.酵素催化劑樣的催化作用催動(dòng)著機(jī)體的生化反應(yīng),催動(dòng)著生命現(xiàn)象的進(jìn)行.
酵素具有美白及消除黑斑功能:人的皮膚經(jīng)過紫外缐照射過後會(huì)活化皮膚的黑色素細(xì)胞,使體內(nèi)麥拉寧酵素的犟烈運(yùn)作,而引起過多的黑色素.現(xiàn)在有許多含有添加抑麥拉寧酵的素美白產(chǎn)品被研發(fā)出來,對(duì)于阻斷黑色素的形成有不錯(cuò)的功效.酵素使化妝品有保濕的效果:人體膠質(zhì)具有保濕效果,其內(nèi)的酵素居可溶解於水中,所以甚早使用在化妝品上,因此酵素也成了化妝品的幕後主角;有許多的洗面乳內(nèi)含有蛋白脢和脂肪脢可清除皮膚表面的角質(zhì),使其擁有良好的洗凈力及保濕能力.
過度肥胖以及循環(huán)系統(tǒng)疾病的人,是因脂肪脢(酵素的一種)不足所引起,脂肪脢是用來分解脂肪,燃燒脂肪以產(chǎn)生熱量并儲(chǔ)存及分配脂肪的作用,煮過的食物其脂肪脢已被破壞,以致於高脂肪的食物其脂肪容易囤積在肝臟,腎臟,動(dòng)脈中,脂肪過多會(huì)阻塞血管,造成心臟病,也會(huì)讓細(xì)胞的循環(huán)變慢,所以肥胖的人較易生病.
以上是對(duì)“什么藥里含酵素,吃了不傷身體”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
不要相信吃藥減肥,對(duì)身體不好的,減肥辦法有很多,減肥三原則談到減肥,恐怕首先想到的就是節(jié)食和運(yùn)動(dòng)了.既不用節(jié)食也不用運(yùn)動(dòng)的減肥方法:1,合理安排三餐,早餐只吃高纖麥片,低脂鮮乳,不僅可以幫助排便,同時(shí)也非常營(yíng)養(yǎng)健康,至于肉類,海鮮則留待中餐,晚餐可以吃點(diǎn)清淡的,蔬菜要占大部分.2,飯后站立半個(gè)小時(shí),其實(shí)女人發(fā)胖的最大原因是疏忽,由于工作學(xué)習(xí)忙,根本沒有時(shí)間來合理調(diào)配生活,安排自己的飲食起居.其實(shí)您可以吃飽飯后至少站立半小時(shí),這既可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱,還省去事后彌補(bǔ).3,睡前5小時(shí)禁食,減肥的一大忌就是在睡覺前吃東西.睡眠的時(shí)候身體不需要運(yùn)動(dòng),吃下的東西全部會(huì)被身體吸收變成脂肪囤積起來.假如餓得受不了,也只能吃少量的水煮青菜或水果.只要能長(zhǎng)期遵守這三項(xiàng)原則,身材自然便會(huì)保持苗條漂亮,同時(shí)又能享受美食,非常簡(jiǎn)單方便.還有堅(jiān)持體育鍛煉穿上合適你的減肥服,進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),增加能量消耗.對(duì)減肥最有效的運(yùn)動(dòng)就是有氧運(yùn)動(dòng),尤其是消耗能量較多的運(yùn)動(dòng),例如慢跑,爬山,快步走,球類運(yùn)動(dòng),游泳等,每次運(yùn)動(dòng)最好一次持續(xù)做完,中間不要停止,且每次運(yùn)動(dòng)消耗熱量須達(dá)300千卡,通常這種運(yùn)動(dòng)量會(huì)造成心跳加快,或流汗的程度.運(yùn)動(dòng)會(huì)提高人體的新陳代謝率,但其效果最多只有兩天,因此運(yùn)動(dòng)最重要的是要持之以恒,如果不能每天做最少兩天也要做一次.
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