容易感冒疲勞

      你好!感冒有2種,一種是細(xì)菌引起,一種是病毒引起.
      如果是細(xì)菌引起的感冒,那么人身體會(huì)產(chǎn)生大量白細(xì)胞吞噬細(xì)菌.在產(chǎn)生的過(guò)程中要消耗大量的ATP.
      如果是病毒引起,會(huì)發(fā)生免疫應(yīng)答,會(huì)產(chǎn)生大量的淋巴細(xì)胞與抗體,在合成的過(guò)程中也是會(huì)消耗大量ATP
      ATP主要是用于細(xì)胞分裂中.
      ATP被大量使用,那么也就是意味著細(xì)胞必須要進(jìn)行有氧呼吸來(lái)維持,體內(nèi)額葡萄糖就會(huì)減少.
      人當(dāng)然就會(huì)覺(jué)得累咯.
      
      

      你好：容易感冒疲勞,主要是免疫力低下引起的.提高自身的免疫力
      1. 經(jīng)常參加有氧運(yùn)動(dòng),如騎車,快走,爬山,游泳等,增強(qiáng)自身的免疫力.
      2. 勤開(kāi)窗,多換氣,養(yǎng)成勤洗手少摸臉的好習(xí)慣,減少病毒在手上停留的時(shí)間,避免感染.
      3. 多飲水,多吃新鮮水果和蔬菜.
      4. 及時(shí)補(bǔ)充維生素C,能提高機(jī)體免疫力,抵御感冒侵入.
      介紹一個(gè)抗呼吸系統(tǒng)疾病“速戰(zhàn)法”：在易患感冒的天氣或環(huán)境下,每天服用1000毫克高含量維生素C,如市場(chǎng)上的力度伸維生素C泡騰片,可以幫助抵御感冒的侵襲.實(shí)驗(yàn)證明這樣可提高抗體水平和白細(xì)胞活性,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,預(yù)防感冒等呼吸病,減輕感冒癥狀.
      食療也可以提高免疫力.平時(shí)喝些乳酸菌飲料.另外：靈芝,新鮮蘿卜,人參蜂王漿,蘑菇類,黑木耳,銀耳,車養(yǎng),百合等：都有明顯增強(qiáng)免疫力的作用；
      
      

      你好!容易感冒,虛胖.考慮是脾虛.脾主四肢.脾虛體胖.四肢無(wú)力.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)講；脾虛人體免疫力就低.就易感冒.
      建議你健脾.健脾益氣.口服人參健脾丸.桂附地黃丸.調(diào)節(jié)好飲食.飲食宜清淡.忌油膩.多吃水果蔬菜.以素食為主.多運(yùn)動(dòng).俗話說(shuō)；生命在于運(yùn)動(dòng).要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣.保持心情舒暢.中年婦女,生活壓力大.就易上胖.總之,調(diào)節(jié)好飲食.少吃多運(yùn)動(dòng).調(diào)節(jié)好心情.多運(yùn)動(dòng).保持心情愉悅,要開(kāi)心.我希望您一定健康.
      
      以上是對(duì)“容易感冒疲勞”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      體質(zhì)虛弱,氣虛體質(zhì)明顯.
      可以用玉屏風(fēng)散,適于衛(wèi)氣虛弱,不能固表者,對(duì)經(jīng)常感冒,過(guò)敏性鼻炎,腎小球腎炎等易反復(fù)感冒者有很好作用,可預(yù)防感冒并增強(qiáng)抵抗力.
      組成,防風(fēng),黃芪,白術(shù),主治表虛自汗,汗出惡風(fēng),面色晄白,脈虛浮.亦治虛人腠理不固,易于感冒.
      方藥以補(bǔ)氣固表藥為主,配伍小量祛風(fēng)解表之品,使補(bǔ)中寓散.
      藥店有售中成藥.
      平時(shí)積極進(jìn)行鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì).