我經(jīng)常做運(yùn)動(dòng),前一段時(shí)間開始,經(jīng)常在每天早晨起床后發(fā)現(xiàn)腳底酸

      請問你做的是哪一類運(yùn)動(dòng)呢?這里有一些治療骨,關(guān)節(jié)酸痛的偏方,希望對你有幫助.治骨節(jié)酸痛的偏方,說明：骨節(jié)酸痛,大多由于骨胳受劇烈運(yùn)動(dòng)之牽連,或傷及骨膜,或阻塞血行之順暢,因而產(chǎn)生之酸痛.雖有者亦因風(fēng)濕之癥而起,但,兩癥確有明顯之差別.注：風(fēng)濕癥之酸痛,服用本方,其效不大；單純骨節(jié)酸痛,服之奇效.方如下：當(dāng)歸錢半.白芷錢半.人蔘.白術(shù).桔梗.赤芍.柴胡.紅花.五味.牛七.甘草.黃.以上各一錢.以水燉之；如合蔘湯,二錢服之立效.
      關(guān)節(jié)酸痛,說明：關(guān)節(jié)酸痛,有異于關(guān)節(jié)炎及風(fēng)濕癥,雖然同屬于關(guān)節(jié)之病,但炎癥多為受病菌所引起之病變,而酸痛則屬于氣血之不順,阻塞所引起之酸痛.方如下：當(dāng)歸一錢半.白芷一錢半.白術(shù),赤芍,紅花,黃,桔梗,柴胡,五味,牛七,人參,甘草各一錢,燉水二碗成一碗,合參湯二錢服之.注意：癥狀有所不同,故氣血酸痛,包含骨節(jié)筋絡(luò)等癥,可適用本方,余則不適也.
      撞擊新傷,說明：體受外力撞擊,氣脈岔阻,血行閉塞,造成內(nèi)傷,有者初覺巨痛,久之則無其感覺,但卻形成暗傷,有者初不覺其痛,但日愈嚴(yán)重.處方如下：可立即于新傷初成之際,加以順行氣血脈絡(luò),即以一大杯清水,可連續(xù)三杯飲下,可防止形成暗傷.注：撞擊成傷,患處牽連周邊脈絡(luò),氣血不順行,故易成暗傷,生水大量飲下,助血行氣,可打通脈絡(luò)阻塞,達(dá)到防止暗傷之效果.
      
      

      你這種情況亦不排除強(qiáng)直性脊柱炎,該病好發(fā)于20到40歲男性,典型癥狀為腰骶部疼痛,僵硬,尤其以夜間,晨起為甚,但是有些非典型的,或者隱匿起病的,開始并不都是腰骶部疼痛,而是腳后跟疼痛,不適,或者四肢其它關(guān)節(jié)疼痛不適開始,或者突然發(fā)現(xiàn)自己系鞋帶有困難,這些癥狀都是在早上明顯,活動(dòng)后減輕.如果家族有此病的或者有駝背的就更加要注意了,因此病跟遺傳相關(guān).
      建議及時(shí)到醫(yī)院做相關(guān)檢查,確定是否為該病早期,弱單純的風(fēng)寒濕,看中醫(yī)即可,中醫(yī)藥對此有確切療效.若為風(fēng)濕免疫類疾病,應(yīng)及早堅(jiān)持治療.