18:手關(guān)節(jié),脖子,腰的骨頭全部都可以霹靂扒拉的響而且重活比

      運(yùn)動(dòng)時(shí)常能聽到有人發(fā)出“嘎嘎”的聲響,比如蹲起時(shí)膝關(guān)節(jié)有響音,走路時(shí)髖關(guān)節(jié)發(fā)出輕輕的“嘎嘎”聲,轉(zhuǎn)脖子頸椎有聲音,攥手指聽到手指有聲音……這些聲音人們通常稱之為“彈響”.一般來說,僅有彈響,外表不紅不腫,也不感到疼痛,不伴活動(dòng)障礙者屬于生理性彈響,不需要特別處理,也不必為此過于惶恐不安.關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí),關(guān)節(jié)面之間,軟骨墊與關(guān)節(jié)面之間,肌腱和關(guān)節(jié)囊之間等,總會(huì)發(fā)生摩擦而發(fā)出聲音.在大部分人身上,這種聲響不明顯,而在有些人身上則聽起來比較清楚.特別是那些久坐的人,關(guān)節(jié)間產(chǎn)生的潤(rùn)滑液少,加大了關(guān)節(jié)摩擦的損耗,更容易聽到彈響了.當(dāng)伴有疼痛或關(guān)節(jié)活動(dòng)受限時(shí),需要到醫(yī)院就診,以確定是否是關(guān)節(jié)錯(cuò)位或關(guān)節(jié)受損.
       研究雖指出這些響聲不足以造成軟骨傷害（能量不到可傷害軟骨的15%）,不必為此擔(dān)心,不過另一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)35年,針對(duì)350位長(zhǎng)期扳響指節(jié)者的追蹤,卻發(fā)現(xiàn)這些人普遍有指節(jié)變大,抓握力卻變?nèi)醯膯栴}.由此看來,樂此不疲的仁兄,應(yīng)該有所節(jié)制才好.至于因關(guān)節(jié)退化,病變,如退化性關(guān)節(jié)炎,軟骨潰壞,膝關(guān)節(jié)半月軟骨破裂等,所發(fā)出的聲音通常都伴有其它癥狀及病理變化,非本文所述之關(guān)節(jié)響聲,不可混淆,仍應(yīng)循正軌求醫(yī)以免延誤.