失眠多夢主要是多夢也有月經(jīng)不調(diào)

      主要與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠,睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系.睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書,看過于緊張的電視,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動（如散步）,做體操等適當(dāng)放松,避免緊張的腦力活動.也可以吃一些食物來預(yù)防失眠如：牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.
      

      你好 夢是正常的生理現(xiàn)象,多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠,睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系.睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書,看過于緊張的電視,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動,做體操等適當(dāng)放松.可以口服：谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理 另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,多食水果,蔬菜和纖維性食物,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      另外引起月經(jīng)失調(diào)的原因很多,如： 常見如卵巢功能異常,子宮疾病,宮腔疾病,內(nèi)分泌功能紊亂 ,婦科炎癥,情緒波動,藥物影響,環(huán)境改變,過度勞累及精神壓力過大等. 建議到醫(yī)院檢查,明確病因,以便遵醫(yī)囑及早針對性的治療.
      

      朋友你好.夢是正常的生理現(xiàn)象,多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠,睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系.睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書,看過于緊張的電視,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動（如散步）,做體操等適當(dāng)放松,避免緊張的腦力活動.也可以吃一些食物來預(yù)防失眠如：牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物,因為它有晨起后有困倦感,易成癮,停藥后反彈等副作用不宜長期服用..可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      
      
      以上是對“失眠多夢主要是多夢也有月經(jīng)不調(diào)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài) .可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復(fù)!
      

      你好,請問你做的是什么夢?夢境中主要是什么場景呢?因為根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》之《素問》“淫邪發(fā)夢第四十三”條里面有描述：邪氣在心臟,就會夢見山丘煙火彌漫；邪氣在肺臟,就會夢見飛揚(yáng)騰躍,或者看到金屬其一的東西；邪氣在肝臟,就會夢見山林樹木；邪氣在脾臟,就會夢見連綿丘陵巨大湖泊,以及風(fēng)雨之中的破爛房屋；邪氣在腎臟,就會夢見身臨深淵或者浸沒水中等.從你的癥狀我建議你可以吃中藥調(diào)理哈,可以使用“歸脾湯”加減：白術(shù)15克,人參20克,當(dāng)歸15克,甘草10克,茯苓15克,遠(yuǎn)志15克,酸棗仁15克,木香10克,龍眼肉20克.（用法）加生姜,大棗水煎服.益氣補(bǔ)血,健脾養(yǎng)心.最后祝你健康
      

      先說月經(jīng)不調(diào),婦科常見病,表現(xiàn)為月經(jīng)周期或者出血量的異常,或者是月經(jīng)前,經(jīng)期的腹痛以及全身癥狀,病因可能是器質(zhì)性病變或者是功能失常.許多全身性疾病如血液病,高血壓病,肝病,內(nèi)分泌病,流產(chǎn),宮外孕,葡萄胎,生殖道感染,腫瘤等均可以引起月經(jīng)失調(diào).月經(jīng)不調(diào)有哪些癥狀?表現(xiàn)為月經(jīng)周期或者出血量的紊亂,有一下幾種情況,1 不規(guī)則子宮出血.包括,月經(jīng)過多,或者持續(xù)時間過長,見于子宮肌瘤,子宮內(nèi)膜息肉,子宮內(nèi)膜增殖癥,子宮內(nèi)膜異位癥,月經(jīng)過少,經(jīng)量以及經(jīng)期均少.月經(jīng)頻發(fā)即月經(jīng)間隔少于25天,月經(jīng)周期延長即月經(jīng)間隔長于35天,不規(guī)則出血.可以由各種原因引起,出血全無規(guī)律性.2,功能性子宮出血,指的是內(nèi)外生殖器無明顯器質(zhì)性病變,而由內(nèi)分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)失調(diào)所引起的子宮異常出血.是月經(jīng)失調(diào)中最常見的一種.常常ianyu青海存期以及更年期.分為排卵性和無排卵性的.3,絕經(jīng)后陰道出血.指的月經(jīng)停止后6個月的出血.常常由惡性腫瘤,炎癥引起.4閉經(jīng),指的從來未過月經(jīng)護(hù)照哦和月經(jīng)周期已經(jīng)建立后又停止3個周期以上.
      

      月經(jīng)異常表現(xiàn)為：1痛經(jīng),月經(jīng)期間合并下腹部嚴(yán)重疼痛,影響工作和日常生活.分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種.2經(jīng)前期綜合征.少數(shù)婦女在月經(jīng)前出現(xiàn)的一系列異常征象.如精神緊張,情緒不穩(wěn)定,注意力不集中,煩躁容易怒,抑郁,失眠,頭痛,乳房脹痛等,多由于性激素代謝失調(diào)和精神因素引起.治療以適當(dāng)休息為主,必要時候可以用鎮(zhèn)靜以及利尿劑.也可以用孕激素,雄激素等抗雌激素療法.3,多囊卵巢綜合征,原因不明.表現(xiàn)為月經(jīng)稀少或者閉經(jīng),不孕.多毛和肥胖等癥狀.雙卵巢呈現(xiàn)多囊性增大.可以用激素手術(shù)治療.4,絕經(jīng)綜合征,指的部分婦女在絕經(jīng)期前后出現(xiàn)性激素波動或者減少所致的一系列軀體以及精神心理癥狀,分為自然絕經(jīng)和人工絕經(jīng).月經(jīng)失調(diào)不一定是婦科病,月經(jīng)正常來潮是成熟女性身體健康的重要標(biāo)志.許多婦女發(fā)生月經(jīng)失調(diào)后,只是從子宮發(fā)育不全,急性盆腔炎,子宮肌瘤等婦科疾病去考慮,而忽視了在子宮之外去找原因.比如情緒異常引起月經(jīng)失調(diào),寒冷刺激引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng).寒冷刺激,會使得盆腔內(nèi)的血管過分收縮節(jié)食引起月經(jīng)失調(diào).嗜研究引起月經(jīng)不調(diào).
      

      引起月經(jīng)失調(diào)的原因有兩大類：1神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起,主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或者是有缺陷,就是月經(jīng)病.2,器質(zhì)性病變或由于藥物等引起,包括生殖器官局部的炎癥,腫瘤以及發(fā)育異常,營養(yǎng)不良,顱內(nèi)疾患,其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺,腎上腺皮功能異常,糖尿病,肝臟疾患,血液疾患等,使用治療精神病的藥物,內(nèi)分泌制劑或者采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者均可以發(fā)生月經(jīng)不跳,某些職業(yè)長跑運(yùn)動員容易出現(xiàn)閉經(jīng).此外,某些妊娠期異常出血也往往被誤認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào).臨床上診斷神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)性的月經(jīng)病,必須喲啊排除上述的各種器質(zhì)性原因.導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的外因是什么?一,壓力,二,貪涼.三,電磁波四,便秘五,濫用藥六蹦迪七,吸煙.月經(jīng)不調(diào)需要如何檢查,1卵巢功能檢查,1子宮內(nèi)膜活檢,2陰道脫落細(xì)胞檢查,3宮頸粘液結(jié)晶檢查,4,血清雌激素,孕激素檢查,4基礎(chǔ)體溫測定二,垂體功能檢查,三進(jìn)一步檢查,腹腔鏡檢查,了解性腺狀態(tài),有無發(fā)育不良,多囊卵巢,卵巢早衰等改變,2磁共振檢查,排除垂體腺瘤.很多女性必須從內(nèi)因和外因一起考慮
      

      月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該如何治療,：確診為神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)所致的月經(jīng)病在治療上應(yīng)該根據(jù)病情的輕重以及患者的具體情況采用不同的治療方法,月經(jīng)病給患者帶來的主要問題主要有一下幾個方面治療,也要從解決病人的這些問題入手：1出血和貧血,由于經(jīng)期長以及經(jīng)量多造成除了一般止血措施外可以酌情選用激素或者刮宮止血.2周期紊亂：可以采用雌激素孕激素單一或者聯(lián)合的周期治療也可以用中藥治療.3,不孕：下丘腦——垂體——卵巢軸中的一個或者多個環(huán)節(jié)功能失調(diào)引起無排卵是月經(jīng)病的病理生理基礎(chǔ)之一.不孕的原因之一是許多患者迫切要求解決的問題有些患者雖然排卵但黃體功能不足也能引起不孕.根據(jù)患者情況選擇排卵藥物改善卵巢的功能或者代替垂體以積極下丘腦的部分功能.怎么治療月經(jīng)不調(diào),可以選擇食物療法,維生素B6可以 幫助減輕焦慮以及憂慮,食物來源有全谷類,深綠葉蔬菜等..維生素E能緩解經(jīng)期腹痛,腫脹,以及肌肉痙攣.鈣質(zhì)也可以減輕不適.牛奶,酸奶,奶酪都含有豐富的鈣質(zhì).另外經(jīng)期要減少鹽的攝取,不能吃的過咸,鹽用量要減少一半為宜.或者選擇藥療.通過健康生活調(diào)試3個月無效,就應(yīng)該吃藥了.自選肺處方中成藥.
      

      月經(jīng)不調(diào)的治療誤區(qū)：1,掌握適應(yīng)癥,由于月經(jīng)失調(diào)的原因很多,因此在應(yīng)用雌激素治療時候,應(yīng)該掌握適應(yīng)癥,了解激素應(yīng)用機(jī)制,不可濫用.因為這種激素在治療因為某種疾病而引起的月經(jīng)失調(diào)時候,只是治療的一部分或者是治療的方法之一.因此對其他必要的治療措施不能忽視或者偏廢,以免延誤病情.2用量,在使用激素時候,一定要注意用量,用法要恰定.否則不僅達(dá)不到治療目的,相反為了增加療效.孕激素和雌激素常常要聯(lián)合應(yīng)用.4副作用,因為女性激素對肝,膽,心血管,腦血管,以及凝血機(jī)制均有一定的副作用.因此,對患有下述疾病者,如肝炎,心血管病,高血壓,血栓靜脈炎者,或者曾經(jīng)有這些疾病史的人,應(yīng)該禁用或者慎用月經(jīng)不調(diào)的家庭護(hù)理療法：盡量使得你的生活有規(guī)律.熬夜,過度勞累,生活不規(guī)律都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),讓你的生活有規(guī)律,你的月經(jīng)就可能恢復(fù)正常.必要時候去看醫(yī)生.如果持續(xù)出血24小時后沒有減少,而且出血量大,或者月經(jīng)少到?jīng)]有,應(yīng)該馬上去看醫(yī)生.防止受寒.一定要注意經(jīng)期不要冒雨涉水,無論何時都避免使得小腹寒涼.
      

      不良生活習(xí)慣導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào),許多婦女發(fā)生月經(jīng)失調(diào)后,只是從子宮發(fā)育不全,急慢性盆腔炎,子宮肌瘤等婦科疾病去考慮,而忽視了子宮之外去找原因.不知道,許多不良因素也可以導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào).情緒異常,長期的精神壓抑,生悶氣,或者遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷,都可以導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或者痛經(jīng),閉經(jīng).這是因為月經(jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜形成的,卵巢分泌激素又受到腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制,無論是卵巢,腦下垂體,還是下丘腦的功能發(fā)生異常,都會影響月經(jīng).起居無度,婦女經(jīng)期受寒冷刺激,會使得盆腔內(nèi)的血管過分收縮,可以引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng).因此,婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律,避免勞累過度,尤其是經(jīng)期要防寒避濕.過度節(jié)食,少女的脂肪至少應(yīng)該占有體重的17%.才可以發(fā)生月經(jīng)初潮,體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重的22%,才能維持正常的月經(jīng)周期,過度節(jié)食,由于機(jī)體能量攝入不足,造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用,導(dǎo)致雌激素和孕激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經(jīng)來潮,甚至經(jīng)量稀少或者閉經(jīng),嗜好喝酒.煙霧中的某些成分可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程.神經(jīng)內(nèi)分泌.
      

      再解釋失眠：通常指的患者對睡眠時間或者質(zhì)量不滿足并且影響白天社會功能的一種主觀體驗.中醫(yī)是如何看待失眠呢?失眠又稱為入睡和維持睡眠障礙,祖國醫(yī)學(xué)稱為不寐,以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一種病癥,為各種原因引起入睡困難,睡眠深度或者頻度過短,（淺睡性失眠）,早醒以及睡眠時間不足或者質(zhì)量差等.臨床以不容易入睡,睡后容易醒,醒后不能再寐,時寐時醒,或者徹夜不寐為其癥候特點(diǎn).并且常常伴有日間精神不振,反應(yīng)遲鈍,體倦乏力,甚至心煩懊惱,嚴(yán)重影響身心健康以及工作,學(xué)習(xí)和生活.中醫(yī)認(rèn)為病機(jī)以七情內(nèi)傷為主要病因,其涉及的臟腑不外于心,脾,肝,膽,腎,其病機(jī)總屬于營衛(wèi)失和.陰陽失調(diào)為病之本,或者陰虛不能納陽,或者陽盛不得入陰.引起失眠的原因很多,1內(nèi)經(jīng)記載有三,1其他病癥影響,2,為邪氣客于臟腑,衛(wèi)氣不能入陰所致,3,臟腑所傷,陰陽不和,則夜寐不安.人的正常睡眠是陰陽之氣自然而有規(guī)律地轉(zhuǎn)化的結(jié)果,如果這種規(guī)律一旦被破壞,就可以導(dǎo)致不寐的發(fā)生,而這種規(guī)律被破壞的原因主要是由于外邪,如火,熱,氣,血而導(dǎo)致失眠.
      

      失眠的原因：1環(huán)境因素：常見的有睡眠環(huán)境的突然改變,2,個體因素,不良的生活習(xí)慣,如睡覺前喝茶.3,軀體原因：廣義地說,任何軀體的不適均可以導(dǎo)致失眠.4,精神因素,包括因為某個特別事件引起興奮,憂慮所至的機(jī)會性失眠,5安眠藥或者嗜酒的戒斷反應(yīng).失眠的表現(xiàn)：1入睡困難,2,不能熟睡,睡眠時間減少,3,早醒,醒后無法再入睡.4,頻頻從噩夢中驚醒.自感覺整夜都在做噩夢.5,睡過之后精力沒有恢復(fù).6,發(fā)病時間可長可短,短者數(shù)天可以好轉(zhuǎn),長者持續(xù)數(shù)日難以恢復(fù).7,容易被驚醒,有的對聲音敏感,有的對燈光敏感.8,很多失眠的人喜歡胡思亂想.9,長時間的失眠會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和抑郁癥.而神經(jīng)衰弱的患者的病癥又會加重失眠.治療：一,不要緊張,樹立信息,二,對于繼發(fā)性失眠,以處理引起失眠的基本疾病或者情況為主,三,對原發(fā)性失眠的治療,最重要的是調(diào)整睡眠習(xí)慣,四,慎重使用安眠藥.五,用中藥調(diào)理,從根本調(diào)理睡眠質(zhì)量.六,睡覺前將白天的事情和衣服一起脫下.七,音樂,最好治療失眠的方法.八,晚上7點(diǎn)后不要再吃正餐.