韌帶拉傷后怎么知道自己可以像平常一樣運(yùn)動(dòng)了？
女 | 25歲 2006-12-19 00:08:57
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健康咨詢描述：
打羽毛球左腿韌帶拉傷，剛開始膝蓋不能彎曲，下蹲不下去，醫(yī)生沒有進(jìn)行藥物治療讓我靜養(yǎng)，一個(gè)多月了，現(xiàn)在關(guān)節(jié)還是不適，走路感覺兩腿走路不怎么協(xié)調(diào)，尤其在半彎曲腿時(shí)關(guān)節(jié)那地方感覺有些麻木有時(shí)還隱隱作痛，請(qǐng)問有沒有什么辦法盡快好起來？要恢復(fù)怎樣才能運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在都不敢跑步。
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2022-12-29 18:01:51 我要投訴
你好，可能由于喜歡體育運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，肌腱，韌帶過度拉傷等導(dǎo)致，人在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，膝關(guān)節(jié)持重達(dá)平時(shí)的二到四倍，傷后應(yīng)當(dāng)制動(dòng)，減少活動(dòng)，建議睡前用艾葉，紅花加入溫水燙洗患處，貼敷傷濕止痛膏。
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