腰脊吱吱的酸痛，請問什么原因，應(yīng)如何治？

女 | 49歲懸賞1個(gè)健康幣 2009-10-13 14:03:41 3人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：主要癥狀:走路時(shí)間長了或站久了腰脊吱吱的酸痛,不能動(dòng),但一會(huì)兒就好了
發(fā)病時(shí)間:經(jīng)常
化驗(yàn)檢查結(jié)果:

曾經(jīng)的治療情況和效果：曾經(jīng)有腰脊間盤突出史,但酸痛感覺不一樣.以前發(fā)病好起來慢,而現(xiàn)在發(fā)病是一陣酸痛,一會(huì)兒就好了.

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

高明錦州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲狀腺功能亢進(jìn)的診斷與治幫助網(wǎng)友：18427稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2009-10-13 14:56:16 我要投訴

      你好：
      根據(jù)你的情況考慮還是腰椎間盤突出所致
      腰椎間盤突出有一定的原因如久站,久坐,負(fù)重,長時(shí)間彎腰,坐的太低,腰扭傷,還有睡軟床等一定要避免這些,
      現(xiàn)在必須睡硬板床,躺在床上時(shí)腰間（系皮帶）可以墊個(gè)小枕頭.平時(shí)可以到后走,做‘兩頭翹’動(dòng)作（趴著睡腰用力頭和腳往上翹）這樣腰肌加強(qiáng)防止復(fù)發(fā).掛單杠,
      平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰,
      注意腰間保暖,盡量不要受涼,
      平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…）
      腰引起我建議采取牽引,針灸,推拿,理療,穴位注射等結(jié)合治療效果不錯(cuò)
      這病很難根治,平時(shí)一定要防止復(fù)發(fā)
      這病是日積月累形成的,需要一段時(shí)間治療才會(huì)緩解.
      祝你早日康復(fù)