醫(yī)生，你好！我最近感覺肚臍左邊

      您好,請問平時有沒有便秘?左側(cè)脹氣一般考慮腸動力不足,糞塊停留過久經(jīng)細菌分解引起腸氣增多,而月經(jīng)期往往癥狀會加重,如果平時確有便秘情況,建議飲食上注意多進食高纖維水果,食物,適量運動,還可以適當輔以通便藥物.
      

      腹脹
       常見的消化系統(tǒng)癥狀.可以是一種主觀上的感覺,感到腹部的一部分或全腹部脹滿；也可以是一種客觀上的檢查所見,發(fā)現(xiàn)腹部一部分或全腹部膨隆.腹脹是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀,引起腹脹的原因主要見于胃腸道脹氣,各種原因所致的腹水,腹腔腫瘤等.正常人胃腸道內(nèi)可有少量氣體 ,約 150 毫升（ml）左右,當咽入胃內(nèi)空氣過多或因消化吸收功能不良時,胃腸道內(nèi)產(chǎn)氣過多,而腸道內(nèi)的氣體又不能從肛門排出體外,則可導致腹脹.臨床上常見的引起胃腸道脹氣的疾病有吞氣癥,急性胃擴張,幽門梗阻,腸梗阻,腸麻痹,頑固性便秘,肝膽疾病及某些全身性疾病.晚期妊娠也可引起腹脹,但屬生理性的.
      脹氣大部分是飲食所引起的,首先必須改變飲食習慣： 吃東西時,細嚼慢咽,而且不要一次吃得太多,太撐. 建議少食多餐.
       （2）平時避免喝碳酸飲料,口香糖,并且最好不要用吸管喝飲料,因為這些都會無形中增加氣體的攝入.
       （3）少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜點,因為這也是產(chǎn)氣的元兇.豆類食品一定要煮到熟爛了再吃,因為太硬的豆子,不但不好消化還容易造成脹氣.有些人對某種食物特別容易產(chǎn)氣或是脹氣,就必須根據(jù)以往的經(jīng)驗避開某些特定的食物.飯后不要一直悶坐在沙發(fā)上,可以起身走一走,洗個碗,或是散個步,溫和輕緩的運動都有助于幫助消化.
       P.S.如果是服用了特殊的藥物而造成胃腸的脹氣,不適,如某些瀉藥或是減肥藥,你可能就需要跟你的當科醫(yī)生溝通,請求更換藥物或是停藥.
      治療
      二甲硅油 也稱聚二甲基硅油,為消脹藥.該藥能降低表面張力,消除胃腸道中的泡沫,使被泡沫貯留的氣體得以排除,從而緩解脹氣.其劑型為片劑,口服應(yīng)用.
       藥用炭 也稱活性炭,能吸附腸內(nèi)異常發(fā)酵產(chǎn)生的氣體,減輕腹脹.其劑型為片劑,口服應(yīng)用.
       乳酶生 也稱表飛鳴,為活腸球菌的干燥制劑.該藥在腸內(nèi)分解糖類生成乳酸,使腸內(nèi)酸度增高,抑制腸內(nèi)腐敗菌的生長繁殖,減輕發(fā)酵及產(chǎn)氣.其劑型為片劑,口服應(yīng)用.
       口服地衣芽孢桿菌活菌顆粒 也稱整腸生,可調(diào)整腸道菌群失調(diào),維持生態(tài)平衡,消除消化不良,腹脹等癥.其劑型為膠囊劑,顆粒劑,口服應(yīng)用.
       多潘立酮 又稱嗎丁啉,胃得靈,能增加胃腸平滑肌張力及蠕動,使胃排空速度加快,消化和推進食物,促進食物及腸道氣體排出.用于消化不良,腹脹,噯氣等.其劑型為片劑,口服應(yīng)用.
       木香順氣丸 主要成分為木香,砂仁,香附（醋炙）,檳榔,陳皮,厚樸（炙）等.能行氣化濕,健脾和胃.用于脘腹脹痛,噯氣.其劑型有：丸劑,顆粒劑,口服應(yīng)用.
       香砂養(yǎng)胃丸 主要成分為木香,砂仁,白術(shù),陳皮,香附（炙）等.能溫中和胃.用于胃脘滿悶,反酸水.其劑型為丸劑,口服應(yīng)用.
       香砂平胃顆粒 主要成分為蒼術(shù)（炒）,香附（醋炙）,砂仁等.能健脾燥濕,用于胃脘脹痛.其劑型為顆粒劑,口服應(yīng)用.
       屬于治療腹脹的中成藥還有：沉香化氣片,丁沉透膈丸,調(diào)氣丸,復方制金柑沖劑,和胃平肝丸,猴頭健胃靈膠囊,加味四消丸,健脾丸,潔白膠囊,積術(shù)丸,逍遙丸,六味能消膠囊,摩羅丹等.
       消脹藥應(yīng)用時必須注意檢查腹脹的病因,如為某些疾病引起的腹脹,則必須在服消脹藥的同時去醫(yī)院請醫(yī)師治療病因.
       非氣性胃腸道膨脹感（如消化不良）,不應(yīng)選用二甲硅油.
       乳酶生,整腸生等為微生態(tài)制劑,均不能與抗酸藥,抗菌藥,鉍劑,鞣酸,藥用炭等合用,如需合用,應(yīng)錯開半小時.且不宜用溫開水送服.
       嗜鉻細胞瘤,乳癌,機械性腸梗阻,胃腸出血等疾病患者,禁用多潘立酮.
      

      這是消化不好引起的胃腸脹氣,由于人的情緒與胃腸功能息息相關(guān),因此首先要保持良好的情緒,精神要開朗,睡眠要充足,有可能使胃腸功能性紊亂逐漸好轉(zhuǎn).在飲食方面,一日三餐要合理分配,饑飽均勻,一般吃八分飽,勿過食,以適應(yīng)胃腸的消化能力,吃得太多易發(fā)生消化不良和脹氣.豆制品,土豆,瓜類,豆類等進食過多,易產(chǎn)氣而發(fā)生脹氣,要注意避免.酸牛奶,特別是含雙歧桿菌的酸牛奶,能增加腸道中的有益細菌,抑制腸道中腐敗細菌的繁殖和生長,對維持腸道內(nèi)正常細菌的平衡有益,故適當飲用酸牛奶利于腸道內(nèi)正常功能的恢復,對消除胃腸脹氣有益.藥物方面,多酶片有助消化作用,可適當應(yīng)用.還可輔助應(yīng)用多種維生素及中成藥,補中益氣丸及嗎叮啉也可配合應(yīng)用.如果大便次數(shù)多,大便時干時稀不成形,可服用阿莫西林,氟哌酸一類抗生素3～5天,可消除腸道內(nèi)異常細菌活躍而發(fā)酵產(chǎn)氣引起脹氣及大便不成形的現(xiàn)象.對青霉素過敏者勿用阿莫西林.
      
      
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      腸脹氣
      胃腸氣脹是由于多種原因引起的胃腸道不通暢或梗阻胃腸道的氣體不能隨胃腸蠕動排出體外面積聚于胃腸道內(nèi)稱胃腸氣脹胃腸氣脹可以是功能性的也可以是器質(zhì)性的如腸道易激綜合征糖尿病引起的胃輕癱使胃腸道氣脹為功能性氣脹幽門梗阻腸梗阻引起者多為器質(zhì)性氣脹常和便秘同時存在怎樣治療腹部脹氣??
      (1)認直尋找引起腹脹的原發(fā)病,進行針對性治療,常能取得好的效果.
      (2)對癥治療
      ①通便：如果大便秘結(jié),可將開塞露或甘油栓等藥液擠入直腸內(nèi),這樣可以排出大便和氣體,降低結(jié)腸內(nèi)壓力.如果通便不成功,可將一肛管插入肛門達乙狀結(jié)腸,使腸內(nèi)的氣體排出體外.
      ②胃腸減壓：將一條胃管經(jīng)鼻腔或口腔送入胃腸,再在管外邊接上一個抽吸降壓的裝置,通過這個裝置能把胃腸道里的氣體和液體抽吸出來,減輕胃腸道的壓力,使胃腸肌肉得以休息,等待恢復功能.
      
      

      可以吃一些促進胃腸動力的藥,如西沙必利.腸脹氣是由于腸蠕動不良造成的,如果平日飲食中膳食纖維缺乏也會出現(xiàn)這種現(xiàn)象.月經(jīng)期會出現(xiàn)小腹脹,擠壓腸管,影響腸道蠕動,所以會感覺脹氣加重.