非常怕冷吃什么可以治好

      注意首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能和是否是有身體虛弱,末梢循環(huán)差,植物神經(jīng)失調(diào)導(dǎo)致的.當(dāng)然也有個體差異的.建議多吃羊肉湯等.注意保溫保暖.
      

      ●睡前用熱水局部泡手,腳,不但可以促進(jìn)血管末梢的循環(huán),還有幫助睡眠的作用. ●洗完澡或是泡完熱水,擦干后立刻穿上襪子保溫. ●女性如果經(jīng)常出現(xiàn)冬天腳怕冷,可以用一個水桶里面裝入熱水,米酒和姜片（熱水和米酒的比例1：1的）.冬天在看電視時或下班休息后使用,有助于改善女性怕冷的現(xiàn)象. 做做運動不怕冷 天氣冷的時候,吃得多,動得少,很容易讓多余的脂肪囤積在體內(nèi),此時可以多做運動,不但可以消耗過多的脂肪,還能加強血液循環(huán),讓身體溫暖起來. 吃什么不怕冷 冬季時選擇屬性溫?zé)岬氖澄锘蛩幉倪M(jìn)補,讓身體血液循環(huán)順暢,氣血活絡(luò),能達(dá)到御寒的作用.有溫補作用的食物一般是紅色,有甜味的食品,或是辛辣味調(diào)味品及食物,這一類的食品有暖身的效果,也可以補養(yǎng)身體,促進(jìn)新陳代謝.適合冬天食用的溫,熱性食物
      
      

      根據(jù)你的描述，應(yīng)該是有些體質(zhì)偏寒的情況，建議你平時一定養(yǎng)成規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，特別要注意保暖，必要的時候可以去找中醫(yī)辨證，調(diào)理一下體質(zhì)。
      
      以上是對“非常怕冷吃什么可以治好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好,根據(jù)你的描述,建議你可以選擇中藥綜合調(diào)理,以溫補陽氣,中成藥你也可以選擇金貴腎氣丸試試,服藥期間同時可以選擇溫針灸治療,如此堅持幾個療程你的病情是應(yīng)該可以緩解的,但需要引起注意的是,女孩子愛美還是要講一點溫度的,天氣涼了就少穿裙子之類的也不失保養(yǎng)之道.
      

      你好，根據(jù)你身體關(guān)節(jié)出現(xiàn)怕冷的不是這么好的事，身體受寒受涼等因素引起的關(guān)節(jié)病變，可以通過祛風(fēng)散寒，活血化瘀等藥物進(jìn)行調(diào)理身體
      

      你好!
      請問你之前有過什么病史嗎?吃過什么關(guān)于治療畏寒的藥物不?畏寒怕冷的原因有很多種：
              1,缺鐵的人由于血紅素較少,影響了血液的攜氧能力,導(dǎo)致組織能量代謝發(fā)生障礙,人會因產(chǎn)生的熱量不足而感到異常寒冷2,血壓低的人末梢血液循環(huán)不足,人體組織同樣得不到足夠的氧和能量,也會畏寒   3,身體中的甲狀腺素分泌不足的時候皮膚等部分的血液循環(huán)減慢,產(chǎn)熱不足就會對冷的反應(yīng)更加強烈    4,更年期女性身體里的雌激素水平較低,影響了神經(jīng)血管的穩(wěn)定,容易出現(xiàn)腰,腹,手腳和全身發(fā)冷     5,對西醫(yī)來講,還有可能是運動少,使血液循環(huán)減弱,或者是營養(yǎng)物質(zhì)吸收不夠引起6,根據(jù)中醫(yī)分析可能是先天體質(zhì)弱有腎虛的表現(xiàn)：機體陽氣虛弱陽氣不能溫陽四肢造成四肢冰涼等癥狀,（此類虛癥建議您最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看中醫(yī)辯證治療）.
      你也可以用食療調(diào)養(yǎng)身體,杞子10克生姜3片加水燉服    說明：主要治療體弱陽虛,頭暈怕冷,腰膝酸軟,夜尿頻多,月經(jīng)稀少,子宮虛冷等諸虛不足.       當(dāng)歸素羊肉湯 當(dāng)歸20克人參10克生姜10克黃芪30克羊肉300克加水燉服 說明：此湯補氣血,也可以用吉林紅參代替人參.月經(jīng)期間不用此湯,因當(dāng)歸有活血之效,服用后出血增多.
             氣血虛弱引起者,在補氣的基礎(chǔ)上加補血的藥物,高麗參是最好的補氣生血的藥物,當(dāng)然常見的當(dāng)歸,熟地,烏豆等也有不錯的補血效果. 
      
      

按照中醫(yī)的說法你可能屬于虛寒體質(zhì),建議多些運動,飲食上注意一下.怕冷就不要吹空調(diào),當(dāng)著風(fēng)吹了

食物方面

性質(zhì)溫?zé)?具有補益腎陽,溫暖脾陽作用的食物,如秈米,狗肉,羊肉,雞肉,豬肚,淡萊,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.
      陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物,如核桃仁,薤白,海參,海蝦等.
      陽虛泄瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物,如糯米,鏈魚,河蝦,干姜,花椒等；具有收澀止瀉的食物,如石榴,烏梅,蓮子,芡實等.

不要經(jīng)常吃以下食物性質(zhì)寒涼,易傷陽氣,或滋膩味厚難以消化的食物,如粳米,蕎麥,莜麥,豆腐,豬肉,鴨肉,松子,花生,黑木耳,苦瓜,茭白,芹菜,冬瓜,茄子,空心萊,菠菜,龍眼,香蕉,蜂蜜等
      

      你好,怕冷可以吃食物來調(diào)節(jié).肉類：以狗肉,羊肉,牛肉,鹿肉的御寒效果較好. 它們含蛋白質(zhì),碳水化合物及脂肪高,有益腎壯陽,溫中暖下,補氣活血之效.吃這些肉可使陽虛之體代謝加快,內(nèi)分泌功能增強,從而達(dá)到御寒作用.
       辛辣食物：辣椒含有辣椒素,生姜含有芳香性揮發(fā)油,胡椒含胡椒堿.
       吃這些辛辣食物可以驅(qū)風(fēng)散寒,促進(jìn)血液循環(huán),增加體溫.
       含碘食物：海帶,紫菜,海鹽,發(fā)菜,海蜇,蛤蜊,大白菜,菠菜,玉米等含碘食物可以促進(jìn)人體甲狀腺激素分泌.
       甲狀腺激素具有生熱效應(yīng),它能加速體內(nèi)(除腦,腺,子宮外)絕大多數(shù) 組織細(xì)胞的氧化過程,增加產(chǎn)熱,使基礎(chǔ)代謝率增高,皮膚血液循環(huán)加強,抗冷御寒.
       含鐵高的食物：人體血液中缺鐵也怕冷.貧血的婦女體溫較正常血色素的婦女低 0.7℃,產(chǎn)熱量少13%,當(dāng)增加鐵質(zhì)攝入后,其耐寒能力明顯增強.因此,怕冷的女人可有意識地增加含鐵量高的食物攝入,如動物肝臟,瘦肉,菠菜,蛋黃等.
       根莖類：如藕,胡蘿卜,百合,山芋,青菜,大白菜等含有豐富的無機鹽,這類食物可以與其他食品摻雜食用. 也要多加強運動,這樣效果更好
      
      

      你好!從你的描述來看,你應(yīng)該屬于中醫(yī)的陽虛體質(zhì),表現(xiàn)為疲倦怕冷,四肢冰冷,面唇蒼白,少氣乏力,大便稀溏易腹瀉等,女性還可有白帶清稀,月經(jīng)遲至,量少,痛經(jīng)等癥狀.
      1,食補：多是有壯陽作用的食品,如羊肉,狗肉等；根據(jù)春夏養(yǎng)陽的法則,夏日三伏時可以食用羊肉附子湯；平時少吃性味寒涼的蔬果和食物,如苦瓜,西瓜,冷飲,喝水可以喝溫水.
      2,藥物：可以選用補陽驅(qū)寒,溫養(yǎng)肝腎的藥物,如鹿茸,冬蟲夏草,杜仲等.
      3,環(huán)境：房間的空調(diào)不要開太低,冷時及時添加衣物.
      4,日常：平實加強體育鍛煉,堅持運動,如慢跑,羽毛球等.
      5,溫灸：可以用艾條灸補氣補陽的強壯穴,如關(guān)元,氣海,氣海在臍下1.5寸（大約2指寬）的地方,關(guān)元在臍下三寸的地方,可以直接用艾條烤約15分鐘,也可以將生姜切片放在穴位上隔姜烤.在冬季九九時灸效果會更佳.
      附：當(dāng)歸生姜羊肉湯：羊肉300克,當(dāng)歸30克,生姜50克,食鹽適量, 燉湯食用.
      

      身體沒有其他異常了嗎?肩膀膝蓋只是覺得風(fēng)吹樣的感覺沒有疼痛感嗎?如果沒有的話,可能就是中醫(yī)的虛證的.在很多西醫(yī)解決不了的問題上,中醫(yī)的療效常常是出人意料的,西醫(yī)擅長有器質(zhì)性病變和檢查結(jié)果又改變的疾病,而有很多病其實在發(fā)病前可能就有某些解釋不清楚的前驅(qū)癥狀,如果能在前驅(qū)癥狀時發(fā)現(xiàn),可能很多疾病可以避免,但是這些前驅(qū)癥狀發(fā)生的原因常常也是不清楚的,醫(yī)學(xué)有它的未知領(lǐng)域啊.
      建議：進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理,中醫(yī)的體質(zhì)調(diào)理往往在身體癥狀難以用西醫(yī)理論解釋時有很大療效,很多表現(xiàn)可能不能稱得上是病,但是是身體的警報,你的表現(xiàn)用中醫(yī)理論來講就是虛證,可以吃些中藥調(diào)和陰陽,如四君子湯,補陽還五湯等等.所以建議就是看中醫(yī).