為什么我的頭發(fā)長(zhǎng)的很慢？

      你好，根據(jù)描述考慮休止期脫發(fā)的可能性比較大，具體原因不好找，與熬夜壓力大睡眠不足操心生氣發(fā)脾氣多夢(mèng)有關(guān)，還有的與微量元素缺乏或營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)，還有的與得了急性疾病有關(guān)。
      

      脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳；另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠.不要染發(fā)和燙發(fā)等.
      
      以上是對(duì)“為什么我的頭發(fā)長(zhǎng)的很慢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你的這種情況是應(yīng)該注意看看是不是缺少微量元素的情況引起的建議你注意進(jìn)行檢查一下微量元素的情況看看的,可以補(bǔ)充微量元素看看的 還可以補(bǔ)充點(diǎn)21金維他進(jìn)行治療 另外就是應(yīng)注意緩解自己的心理壓力才行
      

      首先要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)多吃一些含鐵,鈣,鋅等礦物質(zhì)和維生素A,B,C以及含蛋白質(zhì)較多的食品,如含有豐富蛋白質(zhì)的魚(yú)類(lèi),大豆,雞蛋,瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類(lèi),貝類(lèi)富含維生素B2,B6的菠菜,蘆筍,香蕉,豬肝等都對(duì)保護(hù)頭發(fā),延緩老化有好處,保持大便通暢則有利于頭發(fā)的正常生長(zhǎng).