健康咨詢描述: 怎么讓頭發(fā)長的得快怎么讓頭發(fā)長的得快怎么讓頭發(fā)長的得快
病情分析:
你好,頭發(fā)長得快慢和個人體質(zhì)有關(guān)系的,沒有好辦法讓頭發(fā)快長的。
指導意見:
不過可以多吃核桃,黑芝麻,黑豆等食品會有利于頭發(fā)的。不要過分關(guān)注一不小心就發(fā)現(xiàn)長常了。
病情分析:
經(jīng)常吃一些有益于頭發(fā)生長的食物,幫助頭發(fā)快速生長。頭發(fā)的主要成分就是含硫氨基酸的蛋白質(zhì),每天適當多吃魚類、瘦豬肉、牛奶、豆制品,對頭發(fā)生長速度會有一定效果
指導意見:
是維生素A、B、E都是頭發(fā)生長重要的成分,核桃,動物肝臟、魚蝦富含維生素A;花生、大豆、菠菜、番茄、香菇富含維生素B類,玉米、芝麻、植物油則富含維生素e
病情分析:
根據(jù)你的描述,頭發(fā)生長,是一個自然的過程,目前沒有特效方法可以讓頭發(fā)加速生長,干預(yù)它的生長周期。
指導意見:
建議平時多注意休息,避免熬夜,勞累。多食新鮮水果蔬菜。勤洗頭,勤梳頭發(fā),按摩頭皮。
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