健康咨詢描述:
我因頸椎輕度骨質增生引起后背肩夾骨縫里面疼痛,有時上臂也痛,特別坐下來時間一長更加,連頭與脖子也脹,我堅持功能鍛煉已一年,未見明顯好轉.象我這種需要坐著工作的,真是令我痛苦不堪.請問各位專家,我應該怎么做才能讓毛病快些好,需要怎樣的鍛煉?
本次發(fā)病及持續(xù)時間:5年
輔助檢查:X線檢查,頸椎生理曲度較直,頸4—6椎體后緣輕度骨質增生,各椎體間隙未見明顯狹窄,附件無異常,椎旁軟組織無明顯異常改變?!?BR>
以往的診斷和治療經過及效果:按摩。吃過補氣補血,舒筋活絡的藥。效果不明顯。
你好,通過你的敘述,現在你能用手按壓找到準確疼痛位置嗎,只能是頸椎曲度變直,骨質增生,現在建議疼痛位置貼貼膏藥熱敷熱敷,口服雙氯芬酸鈉,頸復康沖劑,可以睡頸椎病枕頭
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質,可預防此病。
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