腎虛,夜晚尿頻,勃起硬度不夠,小便短赤

      你好!這是長期手淫引起的腎虛,建議服用金匱腎氣丸.對自慰首先要有正確的看法,用心理疏導(dǎo)的方法.注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié),避免穿著太緊衣褲,按時睡眠,睡眠時被褥不要過暖過重.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,注意保持外陰清潔,經(jīng)常清洗.經(jīng)常參加社交活動.
      對青少年進(jìn)行性心理和性生理衛(wèi)生的教育,使他們掌握有關(guān)性的基本知識,排除對自慰有害的錯誤認(rèn)識,
      能夠正確地處理性緊張與性沖動.對于過度自慰的人：１將注意力集中在學(xué)習(xí)和工作上.２培養(yǎng)良好的愛好和興趣,通過豐富多彩的業(yè)余生活將過于旺盛的性能量化解掉.３減少不良的性刺激,不要看色情書籍和影視.４對過度自慰的危害要有正確的認(rèn)識,把自己從自慰有害的精神壓力下釋放出來.感謝你提問!
      人年輕的時候,激素很多,因此自慰的頻率也頻繁,是正常的.激素的分泌是由大腦自動控制,
      自慰與否都不會改變激素的分泌.自慰不會影響身體發(fā)育.個人發(fā)育由基因和后天營養(yǎng)決定,發(fā)育的時間也不同,
      什么時候開始自慰,都沒有問題.自慰更不會影響智商等等. 精子是由睪丸產(chǎn)生,精子的質(zhì)量和數(shù)量由基因決定的,和自慰無關(guān).自慰也不會影響日后的性生活,相反還會對以后的性生活有幫助.因為自慰能夠幫助每個人了解自己的身體,是非常正常和健康的事情
      過度手淫會造成一些泌尿生殖系疾病導(dǎo)致前列腺炎,引起尿頻,尿末滴白,下腹及會陰部不適,腰酸無力,性欲減退,陽痿,早泄,不射精等.也可以因為過度手淫導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂,,出現(xiàn)失眠,注意力不集中,體力和精力下降,以及內(nèi)分泌代謝紊亂
      4.外治自療法（1）細(xì)辛30克,丁香20克,用75％酒精浸泡1周后,同房前涂于陰莖.（2）五倍子15克,
      煎湯外洗陰莖,每日2次.(3)擠捏法：此法由女方操作,方法是：女方用拇指,食指擠捏男方龜頭,拇指放在
      龜頭下系帶部位,食指放在龜頭冠狀緣的上下方,捏4秒鐘（不感痛）,突然放松,每分鐘1次,不管男方有否射精感.
      每晚睡前擠捏4－5次,1周為1療程,經(jīng)過1－2個療程,即可用于性生活.性生活時,在男方陰莖插入陰道前,
      女方先擠捏3－6次.進(jìn)入陰道片刻后,抽出再次擠捏.男方感到要射精前可再次擠捏.早泄得到改善后可改為擠捏陰莖根部
      ,不必中斷性交.