脖子一個姿勢時間長了會不舒服,頭會有點暈

女 | 23歲懸賞10個健康幣 2009-08-20 22:25:00 3人回復(fù) 來自沈陽市

健康咨詢描述：主要癥狀:脖子一個姿勢時間長了會不舒服,頭會有點暈,然后用手轉(zhuǎn)動頸部會發(fā)出很響的聲音,之后頭暈癥狀有所緩解
發(fā)病時間:多年
請問是不是頸椎病?

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2009-08-20 22:32:12 我要投訴

      不是頸椎病,是頸椎疲勞僵硬, 建議可以試試牽引,熱敷理療,按摩,加強鍛煉,可以試試頭后仰,雙臂后伸,伸懶腰的動作,經(jīng)常練習(xí),可以口服全天麻,根痛平,養(yǎng)血清腦顆粒治療,必要時可以頸椎封閉治療,可以緩解癥狀.
      注意事項：
      (1)不可以在頸部過于勞累的狀態(tài)下工作,看書,上網(wǎng)等,如果長期在頸部勞累的狀態(tài)下工作只會導(dǎo)致頸部勞損更重嚴(yán).
      (2)必須要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除頸部疲勞.
       (3)防止頸椎的損傷做好勞動,運動前的準(zhǔn)備活動,防止頸椎和其它部位的損傷
      (4)糾正不適當(dāng)?shù)乃瘎?調(diào)整合理的睡眠姿勢,選用合適的枕頭高低.

任朝笛 120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會醫(yī)師擅長: 胃炎、胃下垂、高血壓、貧血、蕁麻疹、濕疹、尖銳濕疣幫助網(wǎng)友：104857稱贊：2818

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2009-08-20 22:26:33 我要投訴

頸椎病沒有特效療法,只有對癥治療.建議你看看當(dāng)?shù)厣窠?jīng)內(nèi)科醫(yī)生,在他們指導(dǎo)下服用尼莫地平西比靈腦靈素丹參或者肌肉注射：培他定或者牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.

喬醫(yī)生 主治醫(yī)師擅長: 擅長大內(nèi)科，精神科，神經(jīng)內(nèi)科。對兒科，婦科，兩性幫助網(wǎng)友：507951稱贊：13493

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2009-08-20 22:31:35

你這個頸椎病骨質(zhì)增生可能大,建議你照片檢查頸椎.建議對癥治療.建議你看看當(dāng)?shù)厣窠?jīng)內(nèi)科醫(yī)生,在他們指導(dǎo)下服用尼莫地平西比靈腦靈素丹參或者肌肉注射：培他定或者牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要戒煙,低脂飲食,避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.
以上是對“脖子一個姿勢時間長了會不舒服,頭會有點暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！