健康咨詢描述: 大夫,我的思維好像有點問題,特別是最近,感覺做什么都毫無意義,連喜怒哀樂也沒意義,有時就不知道自己在做什么,為什么活著,在工作的時候,還經(jīng)常會走神,腦子里象過放電影似的想些其他事情,然后在那些事情里面我所做的動作和說的話有時還會表現(xiàn)出來,突然醒過來之后才發(fā)現(xiàn)自己自言自語了半天;在平常我好像有另外一個思維,特別是在做夢的時候,假如我在夢里見到什么恐怖的事或?qū)⒁赖?這時就會有個思維告訴我,“這是個夢”,就是不相信也強迫自己相信一切都只是個夢,等到醒了,就什么也沒了...我不知道我的精神是不是真有病了?
倒是不至于精神有什么問題.你要知道我們大家的情緒像身體的任何一個器官一樣,也是會生病的.和感冒,嗓子疼一樣.你的心理現(xiàn)在患上了小感冒.如果心理健康不受到重視,長期積累太多的壓力和其他因素在一起,才有可能變成精神病.所以,你是個很幸遇的人,在現(xiàn)在你就看到自己心理不舒服的地方,要求看醫(yī)生,很快就沒問題了.不知道你最近的生活狀況,出現(xiàn)了那些事情.但我想肯定有些什么壓力,這只有你知道.人在壓力面前都會注意力不集中,多夢,做惡夢等.網(wǎng)絡(luò)畢竟是有限的,如果你希望得到幫助,我通過網(wǎng)絡(luò)只能給你建議.你可以和我聊QQ說明,也可以在你的城市找到心理醫(yī)生,這有必要!你自己可以做的,就是放松心情,找到一個讓心靈休息的辦法
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