小兒吃魚(yú)肝油

      您好：
       魚(yú)肝油特別是北極圈內(nèi)鱈魚(yú)肝油是國(guó)際公認(rèn)的嬰幼兒最理想的魚(yú)肝油天然來(lái)源,具有雜質(zhì)少,無(wú)污染,易于嬰幼兒吸收等特點(diǎn),不僅蘊(yùn)含豐富的DHA,有助于嬰幼兒大腦,視網(wǎng)膜的發(fā)育；同時(shí)富含豐富的球蛋白,核蛋白,賴氨酸,谷氨酸,甘氨酸等多種免疫營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能夠增強(qiáng)寶寶抗病能力.
      
      
      魚(yú)肝油的最主要成分為維生素A 和D.
      維生素A 作用
      ◆促進(jìn)上皮的分化,幫助維護(hù)皮膚和粘膜的健康；
      ◆維持正常視力,可預(yù)防夜盲癥, 干眼癥等；
      ◆幫助機(jī)體組織的生長(zhǎng)發(fā)育和復(fù)原；
      ◆增強(qiáng)免疫力,對(duì)抗呼吸道疾病.
      維生素D 作用
      ◆調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣,磷代謝,維持血鈣和血磷的水平；
      ◆維持牙齒和骨骼的正常生長(zhǎng)發(fā)育；
      ◆有效預(yù)防佝僂病和骨質(zhì)疏松.
      什么情況需服用魚(yú)肝油
      雖然服用魚(yú)肝油可以預(yù)防和治療佝僂病,但這并不意味著每個(gè)寶寶都需要服用,因?yàn)榫S生素A 和維生素D 并不是多么難以補(bǔ)充的維生素,如果在日常生活中足夠重視的話,那寶寶也完全有可能不需服用的,需要服用魚(yú)肝油的4 種情況：1.媽媽母乳不足,屬于混合喂養(yǎng)的寶寶；2. 斷奶后輔食中沒(méi)有及時(shí)添加蛋黃,動(dòng)物肝臟等富含維生素A,D 以及富含胡蘿卜素的蔬菜,水果等；3. 缺少維生素A 導(dǎo)致的呼吸道和消化道感染, 干眼癥, 角膜軟化及皮膚干燥的兒童.4. 足不出戶少曬太陽(yáng)；
      既然服用魚(yú)肝油可以預(yù)防和治療,那么寶寶應(yīng)該吃多少才合適呢?目前來(lái)說(shuō),寶寶平時(shí)特別是在冬天很少曬太陽(yáng),且母乳,牛奶中的維生素Ｄ很少,不能滿足生理需要.為防止寶寶缺鈣,除了經(jīng)常曬太陽(yáng)的母乳喂養(yǎng)兒在4 個(gè)月以前可以不補(bǔ)充外,應(yīng)在出生后２～４周開(kāi)始補(bǔ)魚(yú)肝油,維生素Ｄ的預(yù)防量為每天400 單位,可用到寶寶兩歲.
      魚(yú)肝油制劑有新舊之分（見(jiàn)下表）,寶寶每天需要的維生素A 約為1000 ～ 1500 單位,維生素D 約400 單位,兩者的比例為3：1,如果按照舊制劑的含量的話,如果滿足寶寶對(duì)維生素D 的需求,那么寶寶就額外多吸收了維生素A 正常含量的4 ～ 5 倍,這樣高濃度的吸收量,很容易發(fā)生維生素A 中毒.
      所以家長(zhǎng)選購(gòu)時(shí),應(yīng)注意購(gòu)買3 ：1 的新制劑.如用濃魚(yú)肝油滴劑,應(yīng)每月?lián)Q一瓶,因?yàn)殚_(kāi)蓋后魚(yú)肝油中的維生素Ｄ易氧化而失去效果.
      維生素AD 比例 維生素A 含量（單位） 維生素D 含量（單位）