我生了孩子后就胖了起來，不知道..
保密 | 0個月 2009-07-29 17:33:15
2人回復(fù)
來自郴州市
健康咨詢描述： 我生了孩子后就胖了起來,不知道是屬于哪種胖105斤.1.58米說胖也不是很胖 可是穿衣服卻總是有好多贅肉冒出軟軟的也不緊身 難看 孩子都3歲了還是恢復(fù)不了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2009-07-29 17:41:54 我要投訴
您好,做有氧運動會使身體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉,同時肌肉也不會變粗.有氧運動包括：慢跑,游泳,跳躍運動,健美操,長距離騎自行車等耐性運動,可以讓身上的贅肉逐漸消耗.
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