晚上睡覺做夢(mèng)，打呼嚕

      常做夢(mèng)可能是體虛,但你要打呼嚕,這可能是你的身體的體重較高,建議到醫(yī)院做檢查得以確診.
      

      你好
      做夢(mèng)是睡眠時(shí)身體內(nèi)外各種刺激或殘留在大腦里的外界刺激引起的景象活動(dòng),就是平日的愿望或恐懼在睡眠時(shí)不受抑制地顯現(xiàn).
      所以本人覺得你進(jìn)入高三以后老是做夢(mèng)可能會(huì)跟高三的課業(yè)比較重有關(guān),臨近高考,在高三的同學(xué)壓力就會(huì)很大,而且自己想考好高考的動(dòng)力或者愿景也會(huì)比較大,在壓力和愿望的雙重作用下,就會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常做夢(mèng)的情況.
      打鼾俗稱打呼嚕 ,是由于呼吸過程中氣流高速通過上呼吸道的狹窄部位時(shí) ,振動(dòng)氣道周圍的軟組織而引起.在吸氣過程中較為明顯 ,呼氣過程中也可發(fā)生.這種聲音有時(shí)可高達(dá)80分貝 ,不亞于繁華大街上的汽車噪音.
      長(zhǎng)久以來 ,睡覺打鼾成為一種司空見慣的生活現(xiàn)象 ,除了被當(dāng)作一種噪音影響他人休息外 ,人們并不認(rèn)為打鼾會(huì)對(duì)患者本人的健康造成多大危害 ,因而睡覺打鼾并未被當(dāng)作一種病理現(xiàn)象引起人們的重視. 20世紀(jì) 60年代中期以后 ,對(duì)睡眠呼吸暫停綜合征的認(rèn)識(shí)揭示了打鼾與呼吸暫停之間存在著密切聯(lián)系.應(yīng)用多導(dǎo)生理記錄儀監(jiān)測(cè)睡眠呼吸變化及流行病學(xué)調(diào)查 ,進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)睡眠打鼾不僅是睡眠呼吸暫停綜合征的主要標(biāo)志 ,影響患者的呼吸功能 ,而且與高血壓病及心腦血管疾病的發(fā)生密切相關(guān).打鼾已不再被當(dāng)作是一種正常的生理現(xiàn)象 ,越來越多深受困擾的患者也逐漸認(rèn)識(shí)了打鼾的危害 ,他們四處求醫(yī) ,強(qiáng)烈要求治療.
      
      其實(shí)引起打呼嚕的原因有很多,任何可引起鼻,咽喉等處氣道狹窄的因素都會(huì)促使打鼾發(fā)生,飲酒及服用安眠藥如安定也會(huì)產(chǎn)生,肥胖也是引起或加重打鼾的一個(gè)重要原因,不過本人覺得按照你這種情況應(yīng)該是由于最近睡眠不好造成內(nèi)分泌失調(diào)引起的.所以建議你還是要抓住睡眠.
      該放松是還是要放松,釋放壓力.
      另外就是睡覺前喝牛奶,這個(gè)有用.
      調(diào)整好心態(tài),經(jīng)常鍛煉身體,也會(huì)減少做夢(mèng)次數(shù)的.
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺做夢(mèng)，打呼嚕”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      我認(rèn)為是神經(jīng)衰弱引起的，你應(yīng)該口服安神補(bǔ)腦液，還有就是應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，爭(zhēng)強(qiáng)體質(zhì)，如無效，你應(yīng)該到醫(yī)院根據(jù)自己的情況進(jìn)行治療