健康咨詢描述:
我是男生,21周歲
我現(xiàn)在呼吸困難,應(yīng)該是心理壓力太大,忘記了呼吸的節(jié)奏,心里老是想著這事,所以導(dǎo)致氣短什么的
因?yàn)槲夜ぷ魇窍到y(tǒng)集成,做工程的,上來就幾百萬上千萬,所以工作壓力很大
我不是北京人,在北京工作,在這老是生病,所以導(dǎo)致我內(nèi)心也產(chǎn)生對這些事情的恐懼
導(dǎo)致這樣
如果我忘了呼吸這個(gè)問題,就讓它自然的就會(huì)沒問題
但是我神經(jīng)不受控制,老想著這個(gè)問題,怎么辦啊
跪求高人指點(diǎn)
呵呵,可以適當(dāng)服用倍它樂克,另外增強(qiáng)自信心是關(guān)鍵。
以上是對“呼吸困難~~~~應(yīng)該是心理作用”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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