有問必答網(wǎng)心理健康科 → 呼吸困難~~~~應(yīng)該是心理作用

呼吸困難~~~~應(yīng)該是心理作用

保密 | 0個(gè)月 懸賞1個(gè)健康幣 2009-07-22 10:41:41 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我是男生,21周歲
我現(xiàn)在呼吸困難,應(yīng)該是心理壓力太大,忘記了呼吸的節(jié)奏,心里老是想著這事,所以導(dǎo)致氣短什么的
因?yàn)槲夜ぷ魇窍到y(tǒng)集成,做工程的,上來就幾百萬上千萬,所以工作壓力很大
我不是北京人,在北京工作,在這老是生病,所以導(dǎo)致我內(nèi)心也產(chǎn)生對這些事情的恐懼
導(dǎo)致這樣
如果我忘了呼吸這個(gè)問題,就讓它自然的就會(huì)沒問題
但是我神經(jīng)不受控制,老想著這個(gè)問題,怎么辦啊
跪求高人指點(diǎn)

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陳柯文
陳柯文 藥師 擅長: 精神分裂癥,神經(jīng)衰弱,酒精中毒,抑郁癥,躁狂癥,失 幫助網(wǎng)友:22017稱贊:155
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2009-07-23 11:54:03 我要投訴

      你好,這是心理壓力大引起的,建議放松心情,在臥室或辦公室多放一些菊花.效果會(huì)很不錯(cuò)
      

苗軍醫(yī)生
苗軍醫(yī)生 其他 幫助網(wǎng)友:1618稱贊:26
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2009-07-22 11:07:04 我要投訴

      您好,您的情況應(yīng)與您的工作壓力有關(guān),建議您規(guī)律生活,注意休息,并建議您中藥綜合調(diào)理
      

iiyi-shaxiaolong
iiyi-shaxiaolong 其他
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2009-07-22 16:37:04

      呵呵,可以適當(dāng)服用倍它樂克,另外增強(qiáng)自信心是關(guān)鍵。
      
      以上是對“呼吸困難~~~~應(yīng)該是心理作用”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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