健康咨詢描述:
患者性別;女
問題描述:容易感冒,冬天的時候很怕冷,手腳經(jīng)常冰冷,激烈運動后也不會出汗.但是人不是很瘦,很怕發(fā)胖,不敢吃很多補品.請問這種情況要怎么辦
你好 考慮是腎陽虛導致的
腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,
腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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