我性生活減退怎么辦

      你好，目前出現(xiàn)性欲的情況不排除是由于激素分泌異常導(dǎo)致的。作息要規(guī)律?？梢栽诿谀蛲饪谱霾食约に貦z查等。目前可以多吃含鋅的食物，注意休息，適當(dāng)運動，注意飲食要清淡，不能吃辛辣的食物。
      

      一,心理調(diào)節(jié)針對妻子對性問題較為禁錮的狀況 ,丈夫應(yīng)該循循開導(dǎo) ,利用科學(xué)的性知識 ,消除妻子心靈深處的思想疙瘩.丈夫的這種開導(dǎo) ,應(yīng)該是含情脈脈和竊竊私語 ,讓妻子真正體會到一種深切感.
       二,方法上的科學(xué)誘導(dǎo)這是指對每逢房事時的具體做法而言.治療妻子性冷淡的現(xiàn)象 ,應(yīng)該充分地重視房事前的準(zhǔn)備階段 ,要善于尋找妻子最喜歡和樂意接受的那些方法 ,如接吻,撫摸 ,或者刺激乳房等動情區(qū)域 ,都是可取的辦法.有效與適當(dāng)?shù)姆渴虑暗男哉T導(dǎo) ,完全能幫助沖破抑制“性羈絆” ,激發(fā)起妻子的性欲 ,從而達(dá)到“水到渠成”的目的.性誘導(dǎo)如果相當(dāng)出色 ,接下去 ,房事也就是十分自然的事.
       三,性冷淡的藥物治療有關(guān)女子性冷淡的治療藥物 ,種類頗多 ,現(xiàn)將具體的治療藥物和方法 ,歸納如下 ：
       (一)內(nèi)分泌藥物 ：乙烯雌酚 0. 1- 0. 5毫克 ,每晚一次口服 ,連服 10- 14日 ;或用乙烯雌酚片 0. 25- 0. 5毫克 ,塞入陰道 ;也有人使用小劑量甲基睪丸酮治療 ,每次 5- 10毫克 ,絕經(jīng)期前的婦女 ,于月經(jīng)干凈后 ,每日一次舌下含化 ,連用 15- 20日 ,有增強(qiáng)性欲的作用.以上的藥物 ,均須在婦科醫(yī)師的指導(dǎo)下應(yīng)用 ,以避免副作用的發(fā)生.'
       (二)中藥 ：主要是滋補解郁 ,常用藥物有人參,黃芪,白術(shù),茯苓,白芍,柴胡,生姜等.中醫(yī)師根據(jù)具體病情 ,進(jìn)行辨證施治.
       (三 )局部用藥 ：妻子外陰部可以用些藥物涂抹 ,例如乙烯雌酚軟膏 ,涂抹于陰蒂,陰道口等處 ,既有改善性器官的功能狀態(tài) ,增加陰道及外陰部分泌物 ,又能提高性欲 ,增強(qiáng)這些部位的感覺神經(jīng)的敏感性.中老年女子發(fā)生性冷淡時 ,外陰部可以涂抹少許潤滑性石蠟油 ,幫助房事進(jìn)行和增加性感的出現(xiàn).
       (四)疾病用藥 ：對于因患疾病而導(dǎo)致的繼發(fā)性性冷淡 ,只要治愈原發(fā)病 ,則性冷淡將很快得到糾正.如貧血 ,就可給予鐵制劑的藥物 ;消瘦乏力 ,可肌肉注射苯丙酸諾龍 ,并同時適量地補充蛋白質(zhì)的食物 ,如瘦肉,禽蛋類,乳制品,豆制品等 ,從而使苯丙酸諾龍能更好地發(fā)揮“蛋白同化激素”的作用.但苯內(nèi)酸諾龍不宜作營養(yǎng)品使用 ,因長期使用后 ,可能引起黃疸及肝功能障礙等副作用.
      
      

      導(dǎo)致早泄的原因和疾病有很多.例如：包皮過長,各種炎癥感染如慢性前列腺炎,精囊炎,附睪炎,頻繁的手淫習(xí)慣,平時大量飲酒吸煙,陰莖背神經(jīng)過于敏感等.
      我簡單和您講一下,早泄分為原發(fā)性早泄,和繼發(fā)性早泄,所以治療的方法是不同的.
      原發(fā)性早泄是從初次的性生活就有早泄的現(xiàn)象存在,繼發(fā)性早泄是疾病引起的!
      所以建議您先檢查是屬于哪一類型的早泄,確診后這樣才好為您制定出適合您的治療方案,從根本治療,這樣效果才會非常顯著.
      
      
      以上是對“我性生活減退怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！