健康咨詢描述: 我老是懷疑自己拿著鏡子看自己跟我戰(zhàn)在鏡子面前看自己 不一樣,我很困惑.每當(dāng)我走在學(xué)校里,我老總覺得別人的表情怪怪的,就懷疑自己是不是長的不好看.
你好:
這個是你對自己不自信,和對自己的外表很看重導(dǎo)致的心理障礙,
建議你對自己有信心,經(jīng)常鼓勵一下自己,
自信就是美,不要讓自己活在別人的言語中,
祝好
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