奶水不夠小孩吃，怎么辦？
女 | 28歲 2009-06-14 13:51:23
2人回復(fù)
來(lái)自臨沂市
健康咨詢描述： 問(wèn)題描述:想找增加奶水的好方法,奶水不 夠小孩吃,怎么辦?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2016-04-29 06:25:09 我要投訴
產(chǎn)后催乳的8大食物：一、黑芝麻二、花生三、絲瓜四、金針菜五、茭白六、萵筍七、豌豆八、豆腐要多吃催乳食物，紅糖水、牛奶、豆?jié){、小米粥、雞湯、肉湯、魚(yú)湯、蝦肉、豬蹄、花生、黃豆、黃花菜、鯉魚(yú)、鯽魚(yú)、墨魚(yú)等均為下乳佳品。其他還有如豬肝、豆制品、紅小豆、豌豆、絲瓜、花生、芝麻等。
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