健康咨詢描述: 問題描述:我的性格非常強(qiáng)悍,霸道,小心眼.不管是生活上還是工作上,經(jīng)常會因為一些小事而鬧的不愉快,有時會因為別人一句話或一個愛理不理的眼神都會較真,小題大作,我擔(dān)心這樣會令我失去太多身邊的親人或朋友,讓自己孤立,我不想這樣下去!想改變自己,可是太難了,請求您有幫助!
你好,這不是你的錯,性格很大程度上是家庭環(huán)境和早期經(jīng)驗引起的,把這個分清楚,把不屬于你的壓力轉(zhuǎn)移回去,你就會獲得放松的,不要想改變,只是去認(rèn)識,去探究原因就可以了,有意的話可以給你做家庭排列,問題是很清楚的
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