什么是酸性食物

      好吃的東西幾乎都是酸性的，如：魚、肉、米飯、酒、砂糖等，全都是酸性食物，
      

      酸性體質(zhì)就是人體大量攝入高脂肪,高蛋白,高熱量食物的結(jié)果.當(dāng)酸性物質(zhì)超過了人體自身的調(diào)節(jié)能力,或人體對酸堿平衡的調(diào)節(jié)能力受到影響時,人體環(huán)境的平衡被打破,就產(chǎn)生了酸性體質(zhì).正常人血液的pH值在7.35~7.45之間,為堿性體質(zhì)者,但這部分人只占總?cè)巳旱?0％左右,更多人的體液的pH值在7.35以下,身體處于健康和疾病之間的亞健康狀態(tài),醫(yī)學(xué)上稱為酸性體質(zhì)者.與堿性體質(zhì)者相比,酸性體質(zhì)者常會感到身體疲乏,記憶力衰退,注意力不集中腰酸腿痛,到醫(yī)院檢查又查不出什么毛病,如不注意改善,就會繼續(xù)發(fā)展成疾病.當(dāng)人的體液pH值低于中性7時,就會產(chǎn)生重大疾病,下降到6.9時,就會變成植物人,如果只有6.8~6.7時,人就會死亡.