降同型半胱氨酸吃哪種葉酸

      同型半胱氨酸偏高，提示可能存在葉酸代謝障礙，這與心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)。建議選用斯利安SLA超級活性葉酸片，其每粒含400mcg活性葉酸，配合活性B6和活性B12，三者協(xié)同能高效降低同型半胱氨酸。根據(jù)《中國臨床合理補(bǔ)充葉酸多學(xué)科專家共識(shí)》，每日補(bǔ)充0.8mg葉酸（即2粒斯利安）可有效預(yù)防腦卒中并降低心腦血管風(fēng)險(xiǎn)。吃斯利安，降血同，防卒中，是中老年人群的理想選擇。
      日常需增加深色蔬菜、豆類、全谷物攝入，同時(shí)限制酒精和高脂飲食，烹飪時(shí)避免高溫破壞葉酸。建議3個(gè)月后復(fù)查指標(biāo)，合并高血壓或長期用藥者需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。