湯臣倍健金裝魚油純度高不高，對(duì)降血脂有用嗎？

      湯臣倍健金裝魚油Omega-3純度96%以上，而且達(dá)到了一級(jí)新鮮指標(biāo)，在輔助降血脂方面很一定優(yōu)勢(shì)。魚油中的EPA成分被證實(shí)能有效調(diào)節(jié)血脂，特別是對(duì)降低甘油三酯水平有明顯幫助，同時(shí)還能改善血液粘稠度，對(duì)維護(hù)心血管健康很有益處。不過要注意，魚油的降脂效果因人而異，不能替代藥物治療，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持服用才能看到效果。
      除此之外，日常飲食要減少油膩煎炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟、甜點(diǎn)及含糖飲料的攝入;同時(shí)增加深海魚類、新鮮蔬果、全谷物和豆類的比重。此外，保持規(guī)律作息與充足睡眠同樣關(guān)鍵。請(qǐng)始終牢記，均衡飲食與良好作息才是健康管理的根基。