女40歲，一日三餐 一天可以吃二頓嗎 早上吃早飯
保密 | 0個(gè)月 2025-06-14 02:37:13
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健康咨詢描述： 女40歲，一日三餐 一天可以吃二頓嗎 早上吃早飯 中午 如果不餓 中飯不吃了 晚上吃個(gè)晚飯 這樣可以嗎 一天吃二頓 可以嗎?
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2025-06-14 02:38:59 我要投訴
一天吃兩頓飯一般是不可以的，否則有可能會(huì)不利于身體的健康。一天吃兩頓飯有可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)攝入不足的狀況，還有可能會(huì)引起機(jī)體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，另外對(duì)胃部的損傷也比較大，有可能會(huì)導(dǎo)致胃部出現(xiàn)胃潰瘍的問題，對(duì)于自身的健康造成比較大的影響，所以在日常生活中，一定要養(yǎng)成定時(shí)定量吃飯的好習(xí)慣，對(duì)于身體是有一定益處的。
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