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老人吃什么鈣片補(bǔ)鈣效果好

女 | 73歲 2025-04-02 09:53:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 老年人該如何補(bǔ)鈣?我母親73歲,腸胃不太好,哪種鈣片對(duì)胃傷害小?

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友:85
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2025-04-02 10:03:40 我要投訴

      在選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品時(shí),必須考慮到老年人腸胃的承受能力,優(yōu)先考慮那些成分溫和、對(duì)胃刺激小的產(chǎn)品,比如卡奇爾維D2磷葡鈣片。
      卡奇爾維D2磷葡鈣片是一款適合老年人的補(bǔ)鈣產(chǎn)品,鈣、磷與維生素D2三樣同補(bǔ),有助于鈣的吸收。其鈣磷2:1科學(xué)配比,被稱為母乳比例鈣,這種科學(xué)配比符合人體骨骼生長發(fā)育的需求,使得鈣吸收率高,并且不增加腸胃負(fù)擔(dān),服用后不便秘、不噯氣。
      需注意,老年人由于年齡增長,腸胃功能隨之減弱,使得對(duì)食物中鈣質(zhì)的吸收能力明顯降低,再加上骨骼中的鈣質(zhì)流失,容易患上骨質(zhì)疏松癥,可能引發(fā)骨折等嚴(yán)重后果。因此,對(duì)老年人而言,補(bǔ)鈣非常重要,還需注意日常防護(hù)。
      

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