左膝前交叉韌帶斷裂，治療及恢復(fù)時(shí)間、鍛煉建議？
健康咨詢描述： 11月16日左膝前交叉韌帶完全斷裂可能性大，磁共振顯示；膝內(nèi)外側(cè)半月板顯示良好，內(nèi)部信號(hào)均勻。前交叉韌帶走行區(qū)結(jié)構(gòu)紊亂，韌帶不連續(xù)，信號(hào)混雜，脛骨位置前移，后交叉韌帶未見異常。內(nèi)外側(cè)副韌帶未見異常信號(hào)。股骨外側(cè)髁見斑片狀長T2信號(hào)，脛骨干骺端見橫行長T2信號(hào)，關(guān)節(jié)腔內(nèi)及臏上囊內(nèi)見液性長T2信號(hào)。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 吃一個(gè)星期消炎藥
想得到怎樣的幫助：不敢彎曲，發(fā)緊，不敢正常走路，有時(shí)做些家務(wù)，什么時(shí)候能正常走路，怎么鍛煉。
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回復(fù)區(qū)
前交叉韌帶斷裂一般需要手術(shù)治療，術(shù)后恢復(fù)時(shí)間因人而異。通常在術(shù)后6周左右可以開始部分負(fù)重行走，3個(gè)月左右可逐漸恢復(fù)正常行走，但具體時(shí)間需根據(jù)個(gè)人恢復(fù)情況而定。
在術(shù)后早期，可進(jìn)行股四頭肌等長收縮、直腿抬高訓(xùn)練等。隨著恢復(fù)進(jìn)展，逐漸增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度和力量訓(xùn)練。
目前膝蓋不敢彎曲、發(fā)緊，建議先不要強(qiáng)行活動(dòng)，以免加重?fù)p傷。做家務(wù)時(shí)也要注意避免過度勞累。建議您盡快到醫(yī)院就診，確定具體的治療方案。
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