膝蓋運(yùn)動(dòng)扭傷，膝蓋上部酸痛腫脹

      若患者出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)扭傷腫脹后，需要就近找一個(gè)平坦的地方坐下或躺下休息，切不可再次活動(dòng)，避免出現(xiàn)加重扭傷。需要及時(shí)進(jìn)行物理治療、藥物治療或手術(shù)治療。1、物理治療：出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)扭傷48小時(shí)內(nèi)可以進(jìn)行冷敷，能夠幫助血管收縮，限制局部腫脹的范圍。48小時(shí)后可以進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，有利于炎癥的消散，也能起到一定止痛的作用。同時(shí)可以將下肢抬高，促進(jìn)局部血液循環(huán)，防止下肢靜脈血栓形成。還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇針灸、理療、按摩、推拿等方式，從而緩解局部扭傷帶來的癥狀；2、藥物治療：如果患者疼痛比較嚴(yán)重，這時(shí)可以遵醫(yī)囑選擇外用和口服的藥物進(jìn)行治療，外用藥物包括活血化瘀、消炎止痛的膏藥，如關(guān)節(jié)止痛膏、傷濕止痛膏等，或口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物，如雙氯芬酸鈉、對(duì)乙酰氨基酚等，或使用活血化瘀藥物，如三七片、活血止痛膠囊等進(jìn)行治療；3、手術(shù)治療：如果膝關(guān)節(jié)扭傷后患者出現(xiàn)局部損傷、腫脹比較明顯，建議到醫(yī)院進(jìn)行X光片、核磁共振檢查，判斷韌帶、內(nèi)外側(cè)半月板、前后交叉以及骨骼方面是否出現(xiàn)損傷，并給予相應(yīng)的治療。若明確存在半月板撕裂可選擇關(guān)節(jié)鏡下半月板修補(bǔ)；如果出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶完全損傷或單束損傷、膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)時(shí)，可遵醫(yī)囑選擇手術(shù)治療，如交叉韌帶重建、韌帶的修補(bǔ)等