十年手淫導(dǎo)致陰莖無法硬起，該如何解決并需要補(bǔ)充什么？

保密 | 0個月 2025-03-15 06:02:45 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：醫(yī)生你好我十年手淫現(xiàn)在陰莖硬不起，來怎么辦啊；現(xiàn)在很少手淫了但是也還是硬不起來；請問可以吃點(diǎn)什么補(bǔ)嗎

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有

想得到怎樣的幫助：很好的謝了

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2025-03-15 06:03:42

長期手淫可能會導(dǎo)致性功能障礙，你目前的情況需要引起重視。要調(diào)整心態(tài)，避免焦慮和緊張，這對恢復(fù)性功能很重要。建議保持健康的生活方式，如規(guī)律作息、適量運(yùn)動、戒煙限酒等。在飲食方面，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛肉、海鮮、堅果等。但僅靠食補(bǔ)可能效果有限，如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如性激素檢查、陰莖血管超聲等，以明確病因，進(jìn)行針對性的治療。