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2025-03-14 12:20:26 我要投訴
小腿膝蓋外拐可能是多種原因引起的，如遺傳、不良姿勢等。如果是輕度的外拐，可以通過一些方法進(jìn)行校正。要注意保持正確的站姿和走路姿勢，雙腳平行，膝蓋微微彎曲，身體重心均勻分布在雙腳上。進(jìn)行一些針對性的鍛煉，如腿部肌肉的拉伸和強(qiáng)化訓(xùn)練，可增強(qiáng)腿部肌肉力量，改善腿部線條。另外，也可以考慮佩戴矯正支具，但需要在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行選擇和使用。如果外拐情況較為嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和評估，以便制定更合適的治療方案。
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