腰間盤突出能干重活嗎

通常情況下，腰間盤突出患者不能干重活。

腰間盤突出是由于腰椎間盤的退變、損傷等原因，導致椎間盤的髓核突出，壓迫周圍的神經(jīng)組織。干重活時，身體需要承受較大的壓力，尤其是腰部，會使椎間盤受到的壓力進一步增大。這可能導致突出的髓核進一步移位，加重對神經(jīng)的壓迫，從而引起更嚴重的疼痛、麻木、下肢無力等癥狀。比如，搬運重物時，腰部需要用力扭轉(zhuǎn)和彎曲，這會使椎間盤承受不均勻的壓力，極易引發(fā)病情惡化。

對于腰間盤突出患者而言，在病情發(fā)作期，干重活會使疼痛加劇，影響正常生活和康復進程。即使在病情相對穩(wěn)定期，過度的重體力勞動也可能導致病情復發(fā)。因為椎間盤的損傷修復需要一定時間和條件，重活帶來的反復壓力刺激不利于其恢復。

腰間盤突出患者應注重腰部保護，避免長時間彎腰、久坐等不良姿勢。日常可適當進行一些增強腰部肌肉力量的鍛煉，如小飛燕、平板支撐等，以增強腰部穩(wěn)定性。若工作需要體力勞動，應及時與醫(yī)生溝通，根據(jù)自身病情調(diào)整工作內(nèi)容和強度。