燙發(fā)多次導(dǎo)致脫發(fā)，頭發(fā)稀疏難看，能否重新生長？
保密 | 0個月 2025-03-12 13:55:43
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健康咨詢描述： 我燙了很多次頭發(fā)，現(xiàn)在頭發(fā)掉了好多，好少了，搞發(fā)型好難看，掉了的頭發(fā)還會長出來嗎？
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2025-03-12 13:56:39 我要投訴
燙發(fā)多次后脫發(fā)，頭發(fā)稀疏，這種情況不必過于焦慮。頭發(fā)的生長是一個周期性的過程，如果毛囊沒有受到嚴(yán)重?fù)p害，掉了的頭發(fā)是有可能重新長出來的。頻繁燙發(fā)會對頭發(fā)和毛囊造成一定損傷，建議您先暫停燙發(fā)、染發(fā)等行為，給頭發(fā)一個恢復(fù)的時間。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免精神壓力過大。飲食上，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚類、蛋類、豆類、蔬菜、水果等。如果脫發(fā)情況持續(xù)沒有改善，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行專業(yè)的檢查和治療。
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