健康咨詢描述: 了,馬上就要坐長途車回家了,以前只要車上不喝水,一路上都不會有尿,眼下這個毛病,哎!可不敢保證啦,我很擔(dān)心啊,怎么辦?我是男生,以前從未得過這方面的病.
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:希望各位幫幫
長途車程中擔(dān)心排尿問題是很常見的。對于情況,首先不要過于焦慮,這可能會加重心理負(fù)擔(dān)。在乘車前,盡量避免大量飲水,但也不要完全不喝,以免導(dǎo)致身體缺水??梢赃m當(dāng)飲用少量水,保持身體水分平衡。另外,乘車過程中可以通過心理暗示來控制排尿的感覺,盡量放松自己。如果車程較長,中途有休息站時,盡量下車去廁所,即使沒有明顯尿意,也可以適當(dāng)排尿,以減少膀胱的壓力。希望這些建議對您有所幫助,祝您旅途愉快。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線